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优生与备孕知识问答
在线时间: 4月23日 15:00-17:00
出场名医:

余琳  产科  广州医学院第三附属医院

副主任医师;1996年毕业于中南大学湘雅医学院,一直从事一线临床,教学,科研等工作, 从事妇产科工作十余年,对围产医学、高危妊娠深有经验。

本期主题:

怀孕之前进行一番准备,是为了保障未来宝宝的健康和优质,因此未来的准爸妈绝对不能马虎。如何才能备“好孕”?备“好孕”一般要调养多长时间和哪些注意事项?本期专家在线为大家详细解答优生与备孕的相关疑问,欢迎提问。

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三个月左右就可以穿孕妇裤了,如果已经怀孕建议衣着尽量不要太紧身。0至3个月可称为怀孕的第一个阶段,这阶段内孕妇的体型不会有太大变化,但是从3月开始,胸部逐渐增大,胃口开始好转,体重每两星期增加1磅左右。腹部开始增大,此时穿上孕妇裤可以防止穿普通裤子时出现过紧的现象,保持腰部的宽松也有利于宝宝的正常发育。3个月之后有些孕妇可能会出现便秘、心、肺、肾都感到压力,这时穿上孕妇裤也可以减缓这种情况的发生。

一般情况,一周2-3次是正常的。隔天一次算是比较频繁的。

对怀孕来说,如果是物理疗法,是没有什么影响的;如果是药物治疗,需要了解药物具体成分。就药物方面而言,建议多听医嘱。

相对其他电器,电视的辐射较小,对孕妇影响比较小。每天只要作息规律不要影响休息即好。备孕期间,无需刻意改变生活习惯。

应该不会有影响。建议尽量减少辐射暴露。

对所有人来说,微波炉加热的食物都不太健康。建议尽量减少食用微波炉加热的食物,食用新鲜食物。

停止服用避孕药两三个排卵周期后受孕相对较好。从长期来看,避孕药对孩子有无不良影响是不确定的。

多吃蔬菜和水果对怀孕都是有用的。备孕期间,建议多吃蔬菜和水果,注意营养均衡。

菠菜含有丰富的叶绿素,营养价值较高,可以做汤。注意平衡饮食。

怀孕期间,不建议吃太多腊制品,否则会对宝宝健康发育造成不良影响。建议多吃新鲜食物。从理论来说,备孕期间,不需要对饮食做特殊处理和要求,但是也不建议食用过多腊制品。

你好!孕妇每天服用0.4毫克的叶酸片就可以了。一般吃一粒就可以了,过多叶酸的摄入也会影响胎儿的发育的。如果你吃的奶粉中叶酸的含量过多,那就没有必要再喝孕妇奶粉了,建议在孕中期或是停止服用叶酸片后再服用孕妇奶粉。谢谢!

你好!孕前补充叶酸是对胎儿的发育有很大的作用,建议服用斯利安叶酸片,是孕妇专用叶酸片,按照说明服用就行了。谢谢!

你好!建议备孕期间不要喝咖啡,对怀孕会造成一定的影响。建议可喝新鲜的蔬果汁来代替喝咖啡,也不要喝碳酸饮料。谢谢!

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