可以的,可以吃益生谷的妥金,这个富含所需的多种维生素、矿物质和抗氧化剂,而且富含营养价值高、易消化吸收、含有多种活性成分称为蛋白之王的乳清蛋白。
孕妇在营养补充方面的确是要多注意,妈妈奶粉是个不错的选择!推荐你试试我一直在喝的100%荷兰原装进口的美素佳儿金装妈妈奶粉,它的营养十分丰富,其中含有的膳食纤维和益生菌,能维持妈妈肠道的正常环境,DHA+AA和叶酸,有助于宝宝大脑和神经发育。给妈妈补充好营养的同时,也可以让宝宝健康成长~
先给准妈妈说声恭喜啦~怀孕了就要注意各方面营养均衡补充了,我觉得喝妈妈奶粉还是很有必要的呢。推荐给你刚刚全新上市的美素佳儿妈妈奶粉,这款奶粉营养特别丰富,不仅含有能够呵护妈妈肠道健康的乳酸菌和乳双歧杆菌,还含有能够帮助宝宝多维发育的叶酸、DHA、胆碱等营养,从而带给妈妈和宝宝双重关爱,而且口感也很好哦,不腥不腻,特别推荐给你呦~
这款我没有什么了解,我喝的是优博妈咪,我觉得我选择的这款孕妇奶粉也可以的,营养配比全面。
叶酸的补充最好从备孕开始,像你怀孕一个月才开始补叶酸其实有点儿晚了,除了叶酸各种营养也都要抓紧补起来哦!建议你试试爱乐维复合维生素,它里面有0.8毫克的叶酸,能比普通0.4毫克的快一倍预防宝宝出生缺陷。除了叶酸还有钙,铁,锌,维生素A等十几种营养,营养蛮全面的。我从备孕到整个孕期每天早餐时吃一粒,如今我家宝宝已经2个月啦~
当孕妈实在太难了,也是走过这一段的过来人,孕期确实不能想吃啥就吃啥,现在营养都太好,大部分孕妈都被要求控制饮食,推个contigo康迪克孕妇吸管杯,能让你多喝水,鸭嘴式吸嘴的设计很容易喝水上瘾,少量多次更易于水分的吸收。
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