孩子经常感冒,需要平时多注意加强免疫力。食疗只是其中的一个方面,还要多锻炼,从根本上改善体质。 对于免疫系统来说,起着关键作用的有维生素A、维生素C、维生素D、锌、铁这几种营养素。 其中补充维生素AD是非常合适的,让呼吸道有一个健康的黏膜,富含维生素A的食物有动物的肝脏、鱼类、海产品等,还有胡萝卜素可以在体内转化为维生素A,富含胡萝卜苏的食物有菠菜、胡萝卜、韭菜、有油菜和芥菜。 富含维生素C的水果有猕猴桃、鲜枣、草莓,可以把这些水果榨成果汁在一起吃。 富含维生素D的食物有海鱼、动物肝脏、蛋黄和瘦肉等,另外还要让孩子所晒太阳,紫外线在体内也可以转化成维生素D。 富含锌的食物有牡蛎、鱿鱼、瘦肉、蛋类。 富含铁的食物有瘦肉、猪肝、蛋黄、鸡肝等。注意营养要丰富,不要单一。
余巍 副主任医师 儿内科 广州市妇女儿童医疗中心
你好,孩子干咳有咽炎或者过敏性咳嗽可能,具体建议带孩子做个检查后对症治疗;另外秋季干燥易上火,多给孩子吃些润肺生津的食物对缓解咳嗽有帮助,比如蜂蜜水、百合粥、冰糖炖梨等。
左文莉 主任医师 妇产科 北京大学第一医院生殖中心
那真困难了
马丽晶 主任医师 喉科专家 北京同仁医院
你好,根据你的描述,是可以多煮点冰糖雪梨水给孩子喝的,中医认为,梨有生津止渴,止咳化痰,清热降火,养血生肌,润肺去燥等功能,呼吸道感染宜吃梨,枇杷,橙子,杏子,罗汉果等水果,具有止咳,化痰,润肺,助消化的作用。平时可以多吃些这类水果,祝安康。
左文莉 主任医师 妇产科 北京大学第一医院生殖中心
你好,根据你的描述,孩子的这种情况很有可能是虚火旺盛导致的,建议你可以给孩子多喝水,同时给孩子喝小儿七星茶缓解一下症状,孩子咳嗽可以喝小儿止咳糖浆进行治疗一下的。平时孩子的饮食要清淡,不能吃容易上火的食物,需要给孩子多喝水,慢慢调理就可以了。
卓美英 主任医师 新生儿科 广州市第一人民医院
你好,根据你的描述,孩子的这种情况很有可能是虚火旺盛导致的,建议你可以给孩子多喝水,同时给孩子喝小儿七星茶缓解一下症状,孩子咳嗽可以喝小儿止咳糖浆进行治疗一下的。平时孩子的饮食要清淡,不能吃容易上火的食物,需要给孩子多喝水,慢慢调理就可以了。
卓美英 主任医师 新生儿科 广州市第一人民医院
你好,小孩风寒咳嗽吃橘红丸和蒲地蓝进行治疗;食疗方面吃点冰糖炖梨、百合、川贝炖梨等食物;此外生姜红糖水、萝卜水等都是不错的食疗方法,注意多喝水,饮食清淡。
卓美英 主任医师 新生儿科 广州市第一人民医院
西医对咳嗽并无食疗这个概念。营养丰富的都可以吃。
Vivian 资深编辑 怀孕频道 太平洋亲子网
不要吃辛辣食物,多喝水保持喉咙湿润,民间传说的鳄鱼肉、鹏鱼腮可以治疗咳嗽哮喘都是没有依据的,相反临床上见到很多小孩吃了后因为过敏的原因导致咳嗽加重和喘息发作。
蔡卫明 副主任医师 儿科 广州市红十字会医院
风热引起的咳嗽在护理上要注意不能在吃一些容易上火的东西,像龙眼,胡椒、辣椒、生姜等都是容易上火的,由于风热引起的咳嗽患者不能吃这些食物,患者可以吃梨子,还可以用川贝雪梨粥、它可以起到滋阴润肺,止咳化痰的作用,平时在日常生活中还可以吃一些比较清淡的,去火的食物,像菠萝、豆腐、西瓜等。
郝虎 儿科副主任 儿科 中山大学附属第六医院
建议家属用空心拳自下而上轻拍背部。应少许水润咽部,稀释痰液。饮食护理:给予富含维生素易消化的食物i,应尽量避免食用诱发哮喘的食品,如鱼、虾、蛋、奶等含蛋白质丰富的食物。应少食多餐。保证营养均衡搭配,以利病情康复,家长要经常细心观察患儿的饮食,不难找到致敏的食品。随着患儿年龄的增长,病情的好转,尤其是机体免疫功能逐渐增强,食物过敏的种类也就随之减少。
唐书生 副主任医师 呼吸科 广州市妇女儿童医疗中心
咳嗽是一个临床表现。一天之中所有的人都可能会出现咳嗽,吃饭呛到气管里面去了会咳嗽,吸烟也可能导致咳嗽,大笑吸入冷空气也可能会引起咳嗽,小孩也一样。
唐书生 副主任医师 呼吸科 广州市妇女儿童医疗中心