如果不是母乳喂养的宝宝，抵抗力方面会相对差一些。从睡眠上来讲，充足的睡眠可以让宝宝拥有良好的身体状态，增强对疾病的抵抗能力，反之，则可能导致抵抗力下降。宝宝一年四季都可能会生病，之所以在冬季特别容易生病，跟抵抗力息息相关。
曾少鹏 儿科医师 儿科 汕头大学医学院第一附属医院
饮食上，母乳为先。母乳不但是宝宝最理想的天然食物，而且可以提供宝宝对抗疾病的抗体，因此美国儿科学会建议6个月以内的宝宝最好是纯母乳喂养，世界卫生组织甚至建议母乳喂养到2岁以上。当然了，妈妈可以根据宝宝和自己的实际情况来决定是否母乳喂养以及母乳喂养到什么时候。而对于已经添加辅食的宝宝，在冬季的饮食要注意清淡，建议选择易消化且富含维生素的食物，同时多喝水，多吃新鲜蔬果，这样既可以润肺除燥，还能增强身体免疫力。
曾少鹏 儿科医师 儿科 汕头大学医学院第一附属医院
益生菌能够促进有益菌的数量增加，从而抑制潜在病菌的生长，同时还能够影响肠道粘膜免疫机制，增强肠道屏障功能。
李子 国家高级营养师
如果想改善宝宝免疫力低下的现象，可以喝点Ofmom妈咪爱活性益生菌，我的孩子已经吃了有半年多了，这个活性活性益生菌是食品级的，0-3岁的宝宝都可以喝的，兑在奶粉里同步食用，可以促进营养吸收，缓解肠道问题，以提高孩子免疫力，周围很多宝宝都吃。
挺好的，在我们乐山这边还是挺出名的，我们这边的育婴店到处都有卖的，很多小宝宝都在吃，我周围也有人吃，提高免疫力的，我也用过，我用的是IgG5000mg那种，叫尤利弗益生菌复合粉，我看了配料表，里面还加了益生菌，不仅可以提高免疫力，还可以促进宝宝生长发育，还可以调整肠道。我宝宝之前吃奶粉经常会有颗粒，听说是消化不完全引起的，但是吃了尤利弗牛初乳后，不仅免疫力提升了，消化能力也变好了，吃奶量都比以前更好。
这个情况可以补充益生菌哦，8个月宝宝能吃Life-Space益生菌，这个对免疫力提升有帮助，平时也要晒晒太阳。
小孩身体免疫力差，会表现出经常反复感冒发烧，支气管炎，喜欢哭闹，不喜欢吃饭等等症状。出现这些症状时，可以给孩子吃汤臣倍健的牛初乳粉，牛初乳富含多种免疫活性成分，具有良好的维持机体免疫功能自稳态的作用，具有提高机体免疫功能的作用，适合孩子食用。
女性免疫力低下会容易生病，体虚。想要免疫力好，平时可以多补充汤臣倍健的维生素C，维生素C是提高免疫力的好帮手。
女性免疫力低下会表现为经常疲劳，经常头痛，记忆力差，易生病，易动怒。女性免疫力差平时可以多补充像汤臣倍健这样的维生素C来增强免疫力。
免疫力低可以吃一些添加乳铁蛋白的奶粉，吃母乳的孩子抵抗力就很好是因为母乳中有高含量的乳铁蛋白，这个乳铁蛋白的作用很大，具有改善肠道菌群，调节免疫，促进铁的吸收等作用，对孩子生长发育至关重要啊！有时候没办法吃母乳就可以选择添加乳铁蛋白的奶粉～像我闺女吃的雅士利菁珀就还不错，添加了乳铁蛋白可以帮助宝宝提升身体素质，她就很少生病，我挺放心～
想要改善儿童免疫力低下的情况可以从两方面着手，一方面就是勤加锻炼、增强体质；另一方面就是要摄入各种营养素，日常膳食做到营养均衡、荤素搭配，必要情况下也应合理食用儿童多种维生素。学龄期儿童可以选择善存小佳维，这是一款专门针对4-10岁儿童定制的多维片。里面富含18种营养素，特别添加儿童需要的钙、铁、锌、叶酸等重要元素，满足儿童对多种营养素的需求。希望对你有帮助
善存的多维片还蛮好的，我老公也在吃。因为他做销售，加班应酬很多，近几年免疫力下降很明显，经常感冒。所以我就在同事的推荐下给他买了善存多种维生素片，里面含有22种维生素和矿物质，能够帮助弥补膳食营养摄入不足，并且含有多种关键营养元素，比如中国男性普遍缺乏的VB1,VB2,VB6,烟酰胺和锌等都被加强了。另外它的配比也很科学，各种营养素的含量定制参考《中国居民膳食营养素参考摄入量》，避免过度补充，我很推荐你入手。