市面上售卖的标明“无糖”的饮料,一般指的是不含蔗糖,但都含有果糖,或者使用了果葡糖浆作为甜味剂。果糖的在各种天然糖中甜度最高,在身体大量摄入时,会比葡萄糖更易转化合成脂肪。患有妊娠期糖尿病的患者不要上当,应尽量避免摄入。
周明芳 副主任医师 妇产科 首都医科大学附属北京地坛医院
诚意药业家的维尔固氨糖还不错,可以治疗和缓解全身的骨关节炎,而且原料都是从虾壳中提取的纯天然,吃着也放心。
我比较推荐的是诚意药业家的盐酸氨基葡萄糖胶囊,浙江的一个公司,因为靠海所以从虾壳中提取纯天然的盐酸氨基葡萄糖胶囊,还挺不错的。
关节痛的原因有很多种,当然,缺钙也会导致关节痛,可以通过吃健力多氨糖软骨素钙片来补钙。
饮食方面应多吃含蛋白质、钙质、胶原蛋白的食物,也可以适当补充氨糖软骨素,推荐汤臣倍健健力多。
从网上就能看到各种氨糖软骨素品牌的价格啦,根据个人承受范围去买就好了。汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片挺不错的,是一个老牌子了,比较靠谱。
氨糖可以修复受损软骨、软骨素可补充关节滑液、钙能够强健骨骼,由此可看出,氨糖软骨素钙胶囊对关节是有一定保护效果的。不过氨糖软骨素钙胶囊基本都是国外产品,要注意别买到假货。或者买国内的健力多氨糖软骨素钙片也可以,效果都是一样的
可以补充软骨滑液,润滑骨骼,有利于组织修复,维持关节完整性,我用的健力多氨糖软骨素钙片,也含有氨糖、硫酸软骨素,还挺不错。
现在市面上氨糖软骨素的品牌挺多的,不过还是要选择大品牌的,比较让人安心。我自己也陆陆续续买过很多牌子的氨糖软骨素,吃下来还是觉得move free的更好一些。move free的氨糖软骨素用的是盐酸氨糖,稳定性好、纯度更高。针对不用的人群,它还推出了不同功效的产品,主要分为红瓶、蓝瓶和绿瓶,我自己吃的是基础款的红瓶,主要用作平时强健关节,效果挺好的。
氨糖软骨素是一种营养补充剂,不是药,除了孕妇及哺乳期女性,18岁以上的成年人,基本都是可以服用的。我从上大学开始就吃move free的氨糖软骨素了,吃的是基础款的红瓶,可以保护和强健关节,个人感觉效果不错。不过,要注意的是move free的红绿蓝瓶里有贝类提取物,如果是对海鲜过敏的小伙伴,就要慎重选择了哦~