怀孕期间血液粘稠度增加，血容量也增加，久坐容易导致血栓发生。所以建议最好每隔一个小时适当起来走动。一些孕妇怀孕后就不上班，准备在家养胎，但这样其实也不太好，不建议在家窝着，总在家里没事干，不是躺着就是坐着对身体不好，也很容易导致一些孕期并发症，所以一定要上班，有事情做才能分散精力，在饮食和睡眠才能保持住，到外面接受外面阳光照射，对消化功能也有好处。
郭会平 主任医师 妇产科 广州军区广州总医院一五七分院
怀孕期不上班在家养胎，这样其实也不太好，不建议在家窝着，总在家里没事干，不是躺着就是坐着对身体不好，也很容易导致一些孕期并发症，所以一定要上班，有事情做才能分散精力，在饮食和睡眠才能保持住，到外面接受外面阳光照射，对消化功能也有好处。
郭会平 主任医师 妇产科 广州军区广州总医院一五七分院
怀孕期间如果不预防的话生出畸形儿的几率也会增加，有一个办法就是吃叶酸，建议从孕前三个月开始补充叶酸，可以起到促进细胞代谢，防止胎儿脑积水的作用，孕期再吃三个月可以防止其他畸形。所以孕前孕后各吃三个月叶酸，这是国家也主张的，饮食上还是要注意，因为担心农药、污染就什么都不是是不好的，完善各项检查，受到影响后进行适当治疗才是正确的方法。
郭会平 主任医师 妇产科 广州军区广州总医院一五七分院
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在孕期里面最辛苦的还是夏天，我感觉各种休息不好，各种没胃口。在那段时间里面胎宝宝需要的营养都是美赞臣孕妇奶粉提供的。