作为上班族妈妈,产假结束以后就要面临上班,如果让宝宝能够继续母乳喂养,就要做好背奶。为了保证母乳正常分泌,就要定期挤出母乳,但需要选择一款合适的吸奶器,劣质的吸奶器不能有效的将母乳吸出来,长期会使母乳分泌减少。同时,需要每个3个小时挤一次奶,如果不能定时挤奶,也会影响到泌乳,导致母乳下降。当然,背奶族也要放松心情,如果工作过于紧张,也可能会影响到母乳量,有的妈妈上班压力过大,导致母乳越来越少。
李秀梅 主任医师 儿科 深圳和美妇儿科医院
作为上班族妈妈,产假结束以后就要面临上班,如果让宝宝能够继续母乳喂养,就要做好背奶。为了保证母乳正常分泌,就要定期挤出母乳,但需要选择一款合适的吸奶器,劣质的吸奶器不能有效的将母乳吸出来,长期会使母乳分泌减少。同时,需要每个3个小时挤一次奶,如果不能定时挤奶,也会影响到泌乳,导致母乳下降。当然,背奶族也要放松心情,如果工作过于紧张,也可能会影响到母乳量,有的妈妈上班压力过大,导致母乳越来越少。
李秀梅 主任医师 儿科 深圳和美妇儿科医院
美国儿科学会、世界卫生组织都鼓励女性尽可能延长母乳喂养的时间,至少1年或1年以上,而且6个月以内最好坚持纯母乳喂养,这是因为母乳可以提供最优质的营养,还可以预防感染等。
王旭峰 营养师
秋季天气干燥,注意合理补充水分。有时候,吃点含水分丰富的梨等也不错,或者来碗不糖的雪梨银耳羹 。此外要重视体育锻炼。天气好时,多到户外运动,积极的体育锻炼可以增加肺活量和抵抗力。我们平均每天最好有30分钟甚至1个小时以上达到中等强度的体力活动。并要视温度增减衣物。
刘长伟 营养医师 临床营养科 南京市儿童医院
孕期护肤步骤应该做到洁面——爽肤水——乳液,此时母体行为与胎儿发育息息相关,所以护肤品应尽量选择无太多添加剂以及成分尽量天然温和的产品,基础保湿即可,尽量不要使用功能性产品,例如含有紧致及美白成分的护肤品。
吴良才 副主任医师 皮肤科 中山大学附属第六医院
子宫肌瘤患者日常尽量减少接触动物雌激素和植物雌激素,建议少去美容院做卵巢保养、面部护理,其实很多护肤产品都含有雌激素,可以通过皮肤被吸收。
石琨 主任医师 妇产科 广州市妇女儿童医疗中心
一般怀孕四个半月左右,开始感觉到胎动,也有一部分妇女,怀孕四个月就可以感觉到胎动的,还有一部分,要怀孕五个月以上,才能感觉到,所以是因人而异的,不是很统一的。
李希弘 主治医师 妇产科 莱城区人民医院
怀孕四个月左右,有少数妇女可以感觉到胎动了,但大多数妇女,要怀孕四个半月以后,才会感觉到胎动的,还有一部分,要怀孕五个月以上,才能感觉到胎动,这是因人而异的。
李希弘 主治医师 妇产科 莱城区人民医院
一般怀孕十八周左右,大部分孕妇开始感觉到胎动,也有一部分女性,要怀孕二十周以上,才能感觉到胎动的,这个是因人而异的,并不是统一的。
李希弘 主治医师 妇产科 莱城区人民医院