不管是剖腹产还是顺产，怀孕的过程对女性的盆底本身就是一种损伤，只是损伤的程度存在差异而已。建议产后妈妈都做一个盆底肌肉功能的检查，以便进行针对性的康复训练。

成书玲 护师 产科 广州军区广州总医院一五七分院

一般来说除了怀孕、分娩等原因以外，女性在长期便秘、咳嗽、提过重物品、肥胖、大运动量锻炼等过程中，都会一定程度上损伤盆底肌肉。另外，更年期后，由于体内激素水平的急剧变化，女性盆底问题会更加严重。还有就是盆底功能障碍成年女性的发病率在30%-50%以上，与年龄、分娩次数、体重、长期便秘成正比关系。

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实际上，不管是剖腹产还是顺产，怀孕的过程对女性的盆底本身就是一种损伤，只是损伤的程度存在差异而已。有些人以为剖腹产可以避免盆底肌肉损伤，这种观点是不正确的。建议产后妈妈都做一个盆底肌肉功能的检查，以便进行针对性的康复训练。

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盆底功能障碍成年女性的发病率在30%-50%以上，与年龄、分娩次数、体重、长期便秘成正比关系。除了怀孕、分娩等原因以外，女性在长期便秘、咳嗽、提过重物品、肥胖、大运动量锻炼等过程中，都会一定程度上损伤盆底肌肉。另外，更年期后，由于体内激素水平的急剧变化，女性盆底问题会更加严重。

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有的人认为剖腹产可以避免盆底肌肉损伤，根本不正确。怀孕的过程对女性的盆底本身就是一种损伤，不管是剖腹产还是顺产，只是损伤的程度存在差异而已。建议产后妈妈都做一个盆底肌肉功能的检查，以便进行针对性的康复训练。

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更年期后，由于体内激素水平的急剧变化，女性盆底问题会更加严重。除了怀孕、分娩等原因以外，女性在长期便秘、咳嗽、提过重物品、肥胖、大运动量锻炼等过程中，都会一定程度上损伤盆底肌肉。盆底功能障碍成年女性的发病率在30%-50%以上，与年龄、分娩次数、体重、长期便秘成正比关系。

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有怀孕的过程对女性的盆底本身就是一种损伤，只是损伤的程度存在差异而已。有些人以为剖腹产可以避免盆底肌肉损伤，这种观点是不正确的。不管是剖腹产还是顺产，建议产后妈妈都做一个盆底肌肉功能的检查，以便进行针对性的康复训练。

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女性在长期便秘、咳嗽、提过重物品、肥胖、大运动量锻炼等过程中，都会一定程度上损伤盆底肌肉。盆底功能障碍成年女性的发病率在30%-50%以上，与年龄、分娩次数、体重、长期便秘成正比关系。另外，更年期后，由于体内激素水平的急剧变化，女性盆底问题会更加严重。

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