为了预防孕期便秘,妈妈可以选择多吃新鲜的蔬菜水果。秋季是适合吃水果的季节,时令水果有橘子、桃、火龙果、葡萄等,这些高纤维的润肠食物都适合准妈妈食用。另外针对妊娠糖尿病的准妈妈,就要注意尽量少吃糖分过高的食物。蔬菜类可以多吃莲藕、木瓜、叶子菜等。准妈妈适当喝蜂蜜也有润肠通便的作用,适合每日空腹喝。
章卫 副主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院
为了预防孕期便秘,女性可以选择多吃新鲜的蔬菜水果。秋季是适合吃水果的季节,时令水果有橘子、桃、火龙果、葡萄等,这些高纤维的润肠食物都适合准妈妈食用。另外针对妊娠糖尿病的准妈妈,就要注意尽量少吃糖分过高的食物。蔬菜类可以多吃莲藕、木瓜、叶子菜等。准妈妈适当喝蜂蜜也有润肠通便的作用,适合每日空腹喝。
章卫 副主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院
可以去买产妇牙刷的呢,也就是毛刷比较软的那种,牙膏只要不是用一些薄荷味的这些。其膳食原则是:营养种类齐全(蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、食物纤维、水)数量恰当、比例合适、并有合理烹调及用餐习惯。一般来说,产妇在坐月子期间,每天吃23个鸡蛋;200500克瘦猪肉或母鸡肉,吃些动物内脏如肝、肾、猪蹄、鱼虾等,对增加乳汁大有好处;每日可进食主食(米、面类)300500克。至于人参,产妇还是不吃或少吃为好,也不要吃辛辣和太酸、太咸、太甜的食物。
章卫 副主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院
米粉要比粥更适合宝宝进食。粥、米汤等并不适合做为宝宝辅食的主要食物。无论从宝宝的接受情况还是营养方面来看,宝宝的第一口辅食应该是米粉而不是粥、米汤或者其他。婴儿米粉一般加了铁质,所含的铁质要比粥多,能满足7个月后的宝宝成长所需。富含铁质的食物能满足8个月后的宝宝成长所需。
王旭峰 营养师
对于婴幼儿,断奶前,最好让宝宝接受配方奶,1~3岁的宝宝最好选择配方奶,但也可以选择纯奶或鲜奶,实在不愿意接受配方奶,起码能接受纯奶或鲜奶。
李秀梅 主任医师 儿科 深圳和美妇儿科医院
你好,冬天一般是不适合给宝宝断奶的。一般给宝宝断奶的话,放在春秋天比较适合。建议如果母乳充足可以喂到1岁半。另外,宝宝开始喝配方奶粉的话,要注意多给宝宝喝水,才避免容易上火。
李洁玲 主治医师 儿科 伊丽莎白妇产医院
给孩子正确的营养物质,也能消除孩子缺碘的情况。建议在烹调时用碘盐,每周至少吃两次海水鱼要适时补碘,多吃些海藻食品。 意见建议:海藻类食物包括:发菜、紫菜、海带、海白菜、裙带菜等,海藻含矿物质最多为钙、铁、钠、镁、磷、碘等。
郝虎 副主任医师 儿科 中山大学附属第六医院
手足口病的患儿在口腔黏膜,如嘴唇、舌下甚至牙龈上都可能有分散的水疱,较为疼痛,影响进食和胃口。在饮食方面可以吃一些流质的饮食,像米汤,粥之类的,如果是喂食牛奶的话,喝完后记得要用水清洁口腔,以免食物残留在溃疡面上影响病情的恢复。还可以喝一些清热的汤,或者金银花水之类的,可以擦身也可以口服。
郝虎 副主任医师 儿科 中山大学附属第六医院
吃一些有营养的,蛋糕,鸡蛋都可以的
这个时候就多吃点青菜水果就好了啊·不要吃的太油腻·
不要偏食,饮食尽可能广泛多样化,多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果,可以喝孕妇准用奶粉。不要喝酒咖啡,戒烟,不要接触有毒物质和辐射源。
饮食不要太油腻,多吃蔬菜水果,没味口就喝妈妈奶粉,选那种不腥的。
如果补钙补不好的话会导致钙皂的哟,最好是咨询一下专业的人,毕竟小孩子消化能力是有限的。
奶粉推荐的话我比较推荐欧洲进口的合生元奶粉,因为我家宝宝断奶的时候就是选的合生元,这个奶粉的口味清淡奶味醇,孩子挺容易接受的,也比较爱喝,一直在喝这个奶粉,消化还不错,楼主可以试试。
我宝宝喝合生元快2年了,上火的时候特别少,我觉得还不错。这款奶粉口味清淡,宝宝喜欢,而且里面含有的SN-2 PLUS配方,宝宝吃了容易吸收消化,不上火。可以给宝宝试试看。
宝宝吃奶粉的时候,建议给吃蔬菜泥或者是水果泥比较好一些,这些都是含膳食纤维的,可以促进宝宝消化,现在在母婴店里面都有的。