1、多注意补充微量元素，如锌、镁、碘、铜等。在动物类食品、豆类、谷类、蔬菜中含有铁、锌、铜等、海味食品中含碘高。 2、多食新鲜的瓜果蔬菜，可供给孕妇对维生素A、C以及钙和铁的需求。 3、多吃粗粮，少食精制的米、面，因为玉米、小米等粗粮含维生素B和蛋白质比大米和面多。 4、每天可加食1—2个鸡蛋，因为蛋类含有丰富的蛋白质、钙、磷和各种维生素。 5、多吃谷类、花生等，因为这些食物中含有大量易于消化的蛋白质、维生素B和C、铁和钙质等。 6、多晒太阳，使机体产生多种维生素D，以保证胎儿骨骼生长的需要。
Ross 资深编辑 怀孕频道 太平洋亲子网
手足口病的患儿在口腔黏膜，如嘴唇、舌下甚至牙龈上都可能有分散的水疱，较为疼痛，影响进食和胃口。在饮食方面可以吃一些流质的饮食，像米汤，粥之类的，如果是喂食牛奶的话，喝完后记得要用水清洁口腔，以免食物残留在溃疡面上影响病情的恢复。还可以喝一些清热的汤，或者金银花水之类的，可以擦身也可以口服。
郝虎 副主任医师 儿科 中山大学附属第六医院
4个月大的宝宝可以做些煮烂一点的面条，馒头、面包给宝宝吃，具体还是得看宝宝的消化情况而定。食欲不错就更利于身体的发育，也有助于身体的健康。
Andy 资深编辑 育儿频道 太平洋亲子网
宝宝断奶后要及时添加辅食或者补充奶制品，以满足断奶后宝宝的营养需求。另外，断奶期间，妈妈要注意宝宝的精神状态、大便和体重，若发现异常，就要及时带宝宝就医。
张亚停 主治医师 儿科 中山大学孙逸仙纪念医院
贝欧莱有机奶粉挺不错的，口味清淡，我家宝宝一直喝的这款奶粉，接近母乳，营养高吸收好，不上火可以给宝宝试试哦。
你可以给宝宝选贝欧莱有机奶粉，美国全食超市（Whole Foods Market）畅销有机奶粉品牌，营养全面，可以增加宝宝抵抗力，味道清淡接近母乳，让宝宝好吸收，不上火。
当然是有机奶粉更好了。首先，有机奶粉的安全性是最高的，其次，有机奶粉的营养也比配方奶粉高。向你推荐贝欧莱有机奶粉，这款奶粉很不错。
当初我给宝宝试了好多牌子的奶粉，最后选了贝欧莱有机奶粉，宝宝喝了没有上火，大便也正常，这款奶粉符合美国儿科学会（AAP）的营养标准， 原装原罐进口到中国，全球同步销售，质量值得信赖。
建议宝妈给宝宝喝接近母乳的奶粉，我家宝宝断奶的时候也是选择接近母乳的有机奶粉，这样宝宝才不上火的。美国进口的贝欧莱有机奶粉不错的，宝妈可以试试
贝欧莱奶粉美国全食超市（Whole Foods Market）畅销有机奶粉品牌，含有神经鞘磷脂，DHA，胆碱，叶黄素 为宝宝的大脑发育提供优质的营养。
辛苦准妈妈了~我怀孕那会儿也是胃口不好，一点腥味都受不了，人也瘦了，后来开始喝美素佳儿妈妈奶粉，慢慢就没事了，这款奶粉很好入口，没有腥味，口感比较自然清淡，应该是因为是100%荷兰原装进口的，奶源品质好，而且工艺也好，采用了微胶囊包裹技术，所以不腥不腻。而且富含叶酸、DHA及胆碱，还含有丰富钙质及维生素D，有助于宝宝大脑、神经发育以及宝宝骨骼的发育哦，你也可以试试看
贝欧莱有机奶粉还是挺不错的这款奶粉口感清淡，成分接近母乳，天然乳铁蛋白宝宝更容易适应，能提高宝宝的免疫力，让宝宝少生病，发育的更好。美国食品药物管理局（FDA）安全认证；.完全符合美国儿科学会（AAP）营养标准要求；
给宝宝挑奶粉一定不能马虎，美国原装进口的，贝欧莱有机奶粉，美国农业部有机认证,美国食品药物管理局（FDA）安全认证；挺不错的。原罐进口，产品检验方面会比较严格，宝宝很爱喝，特开心。
贝欧莱有机奶粉奶粉很好，美国食品药物管理局（FDA）安全认证，美国原装进口，经国内外双重认证，它的营养丰富，富含DHA，帮助宝宝大脑发育。
现在的奶粉品牌还是挺多的，贝欧莱有机奶粉营养全，给宝宝最好的营养保护，让宝宝少生病，成长更健康。之前我也推荐过给朋友的宝宝断奶喝，喝得很不错呢，希望我的解答对你有帮助。