在饮食方面,妈妈的饮食要注意做到很好的营养配比,尤其碳水化合物的比例一般不建议超过40%。有些妈妈不喜欢吃肉,或者只吃米饭、面食,这种情况下容易诱发糖尿病。
高羽 副主任医师 产科 中山大学附属第六医院
第一胎剖宫产的妈妈,怀二胎发生子宫瘢痕妊娠的可能性比较大。剖宫产术后子宫瘢痕妊娠,是指孕卵滋养细胞种植在前次剖宫产子宫瘢痕上并在此生长发育,是一种特殊的异位妊娠。 剖宫产术后子宫瘢痕妊娠的危害主要包括两个方面:第一,流产时,胎盘前置,胎盘植入等增加流产手术难度,引发子宫大出血;第二,流产过程中严重大出血常常危及生命,部分患者需进行子宫切除手术。
何耀娟 副主任医师 妇产科 广州市妇女儿童医疗中心
影响食物血糖指数的因素很多,包括食物的软硬、稀稠、颗粒大小、淀粉的糊化程度、膳食纤维含量等,食物的制作烹调方式是影响血糖指数重要因素之一,比如土豆泥比土豆块血糖指数高。要避免烹调使食物的血糖指数升高应注意以下几点:加工不要过于精细;适当吃些粗粮;煮菜尽量急火快煮;除特殊需要外,谷类食物不要加太多水和加热时间过长。因为这样会使食物糊化程度高,血糖指数也随之升高。
潘丹峰 副主任医师 营养科 广州市第一人民医院
适当的运动,在使用施嫚绮抹抹就可以去除的
前提补水啊,用过好几次薇姿了,非常水润,好吸收,用过后皮肤不紧绷,值得购买!
修复肌肤的护肤品众多,奢脉大可放心使用。修护肌肤问题,奢脉的肌肤管家会根据你的肌肤情况,定制护肤方案,然后给出最适合你现在的肤质的护肤品及护肤建议,并且每隔一段时间,肌肤管家会进行回访,再根据肌肤情况调整方案。
奢脉定制护肤效果很好。生完孩子之后我的皮肤状态也不好,就是在他家把皮肤状态调理好的。虽然时间还不是很长,但皮肤状态比刚生完孩子那会要好得多,姐妹大可放心试用。
个人觉得奢脉护肤品就很好用,他家可以定制肌肤问题改善方案,针对性的护肤,能更快的解决肌肤问题,像皮肤屏障受损也能快速的修复好,建议你到奢脉肌肤管理中心,先用专业仪器测一下肌肤状况,再看看奢脉肌肤管家怎么说。
巨好用的!吊打我之前用过的所有贴片式面膜,因为它给我的惊喜实在太多了。之前看到网评是贵妇平替,用了后,尤其是对我的痘痘,修复效果真的很好,我专门用手机前置记录了敷之前和之后的对比,第一次敷痘痘血痂就有明显的淡化修复,脸部细纹也有减少,重点是肌肤还亮白了很多,必须得是无限回购款!
价格都是次要的,还是要看性价比的啊,仕馨的性价比就是比较高一些的,主要产后修复比较全面。
在广州,产后修复坐月子的价格都不一样的,一般的我觉得咱们去仕馨这样的就可以的,3-4w就够了。
在广州,口碑比较好的这类的仕馨是还算可以的,也是有将近12年的母婴护理历史的,自己有科学的产后修护体系。
难道不都是有某些节假日的时候才会有优惠的嘛,不过平时的你要是觉得价格太贵,可以看看仕馨的这种的,他们的价格和服务绝对正比
一个月也用不了多少钱,就跟坐月子差不多。我和我身边很多的朋友在生完宝宝之后就去仕馨产后复原中心做的恢复,他们会对根据产妇的情况,制定一套合理和科学的恢复训练方案,这样产妇只需要按照这个方案去做,就可以尽快的恢复,恢复到正常的状态,效果还是挺不错的。
好的产后修复中心需要时间的沉淀,不仅因为品牌、口碑、手法以及服务态度,同时也要注重妈妈身体架构,广州产后修复出名的可以去看看仕馨的,他们实力与名气成正比。