虽然随着分娩的结束,多数妊娠期糖尿病患者的血糖可以逐渐恢复正常;但妊娠期糖尿病的患者及子代是2型糖尿病的高危人群,这些人群同时存在;肥胖、高血压等代谢综合征的风险。根据研究报道,至产后10年,约70%的妊娠期糖尿病有可能成为2型糖尿病患者。
张莹 主任医师 内分泌科 广州医科大学附属第三医院
记得我怀孕的时候就是血糖有点高,还是圣玛丽亚的专家给我控制正常的呢
血糖高的症状有口干、体重莫名下降、容易犯困...但是这些都不是判定高血糖的因素,我建议自己在家买台三诺安稳+血糖仪,平时多多关注自己的血糖变化,若是血糖一直偏高,那才是真的高。
孕妇保温杯推荐Contigo康迪克的,这个保温效果不错,我一般装温开水,差不多五十度左右的那种,最适合孕妇喝的,然后很长时间喝起来都是那种暖暖的口感哦,挺舒服的。双11活动最后一天了,它家天猫旗舰店全年最底价了,不下爪会后悔的~
母体高血糖环境可能导致胎儿高胰岛素水平,出生后容易导致低血糖,拮抗肺表面活性物质合成及释放,使胎儿肺成熟延迟;可能导致巨大儿;孕早期高血糖抑制胚胎发育,糖尿病合并微血管病变者,胎盘血管异常,影响胎儿发育,导致FGR;孕晚期、产时易出现胎儿窘迫;易流产或早产;胎儿畸形率高于非糖尿病孕妇。
最好的办法还是要从身体调理根本上根治。首先饮食要控制好,少吃糖分含量高的食物,例如要控制米、面、薯类食物的进食,也要少吃盐,饮食清淡健康,但是蛋白质食物还是要保证有一定量的摄入,要多吃一些豆制品。保证脂肪适量地供给。多吃蔬菜补充维生素,牛奶、鱼、虾皮、动物肝以补充矿物质。多休息。保持健康的饮食和生活习惯,提高抵抗力和免疫力,对孕妇对胎儿都是最好的。
孕妇出现血糖值升高,如果高于正常水平,要考虑妊娠合并了糖尿病,首先应该注意控制饮食,必要时可以使用糖尿病饮食,如果控制不好的话,要考虑使用药物治疗的,口服药物的有效性和安全性,尚未得到证实,一般可以考虑使用胰岛素,这个不会影响胎儿的。
怀孕并发高血压和高血糖,要特别注意的,这样对怀孕过程很不好,容易导致意外,要努力控制才行,注意低盐低糖饮食,定期复查,如果控制得不理想,应该住院治疗,使用药物。
可选择的主食很多,应多选择血糖指数较低的主食,如:荞麦面、意面、通心粉、饺子等。如吃米饭可用米加粗粮如:荞麦仁、燕麦仁等煮成混合饭等。低GI食物,在胃肠道停留时间长,吸收慢,葡萄糖释放缓慢,餐后血糖峰值相对较低、较平缓。