膳食纤维含量是影响食物血糖指数的因素之一,膳食纤维含量高的食物GI较低,因为膳食纤维都能有效地延迟消化吸收速率,对降低血糖有好处。提倡适当多吃粗粮,也不是完全不吃细粮,而是可以搭配着吃,另外多选用含膳食纤维丰富的各种蔬菜,木耳、菇类也是膳食纤维的较好来源。如果有胃肠道疾病或消化功能吸收功能较差的孕妇不建议吃太多膳食纤维,可以选择低血糖指数配方的营养剂替代部分食物。你还可以尽量选择一些含糖低的膳食纤维类食物,这样效果会更好。
潘丹峰 副主任医师 营养科 广州市第一人民医院
吃盐过多会增加妊娠高血压、水肿的风险。一般建议孕妇清淡饮食,每天食盐量不超过6克,如果合并有高血压,盐要限制在2克以内。烹调上宜少用煎、炸等用油多的方式、尽可能采用清炖、蒸、焖、烩等用油少的方法。
潘丹峰 副主任医师 营养科 广州市第一人民医院
不建议吃有防腐剂的食物。如果香肠没有加防腐剂,食品安全方面要特别注意,毕竟这类食物是有细菌污染的风险,建议尽量吃新鲜肉类好一些。
潘丹峰 副主任医师 营养科 广州市第一人民医院
虽然随着分娩的结束,多数妊娠期糖尿病患者的血糖可以逐渐恢复正常;但妊娠期糖尿病的患者及子代是2型糖尿病的高危人群,这些人群同时存在;肥胖、高血压等代谢综合征的风险。根据研究报道,至产后10年,约70%的妊娠期糖尿病有可能成为2型糖尿病患者。
张莹 主任医师 内分泌科 广州医科大学附属第三医院
你好,妊娠期高血压会有血压的绝对升高,还通常伴有蛋白尿、水肿等状况,还容易有头晕目眩,头痛眼花的症状,严重的会伴有子痫,会抽搐和口吐白沫,如果患有了妊娠期高血压就要积极治疗,注意饮食与生活方式。
根据您的描述,一般来说,唾液增多也是妊娠期常见的生理现象之一。因为怀孕后身体的新陈代谢和血液循环加速,直接促使口中腺体分泌加快,唾液的分泌自然也变多了,同时怀孕引起的肠道不适,消化不良、恶心、呕吐、肠道胀气等,也会造成吐口水的现象,这是正常的情况,不用过于担心。
怀孕之后血糖升高,首先要注意控制饮食,根据自己的具体情况,做一个食谱,要是血糖不是很高,一般可以控制;较高的血糖,应该考虑使用胰岛素治疗的,胰岛素属于大分子蛋白质,不会透过胎盘,影响不到胎儿的;一般降糖药物的有效性和安全性,尚不完全明确,一般不建议使用的。
预防妊娠糖尿病并不困难,血糖高的孕妇应该要多注意从饮食上进行控制,多吃蔬菜和粗粮、还有要多摄取蛋白质和膳食纤维、炒菜时要用急火煮,只要合理搭配饮食、合理烹调食物,就能够控制血糖、预防妊娠糖尿病的了。
你好,妊娠期高血压会有血压的绝对升高,还通常伴有蛋白尿、水肿等状况,还容易有头晕目眩,头痛眼花的症状,严重的会伴有子痫,会抽搐和口吐白沫,如果患有了妊娠期高血压就要积极治疗,注意饮食与生活方式。
妊娠糖尿病是孕妇中比较常见的一种疾病,对胎儿的影响是比较大,严重情况下会导致巨大儿的出现,一般来看,引起妊娠糖尿病的原因是多种多样的,年龄因素位居其中,年龄越大,发生妊娠糖尿病的概率就越大,另外,肥胖也是造成妊娠糖尿病的重要因素,而水果的糖分并不高,应该不会引起妊娠糖尿病。
你好。检查妊娠糖尿病的孕妇,在孕期是可以吃荞麦面的。荞麦对糖尿病并发高脂血症等很有益处,但是其主要成分是淀粉,在体内经分解后会成为葡萄糖等被吸收,所以建议适当食用荞麦面,不要进食过量。
你好,妊娠期高血压会有血压的绝对升高,还通常伴有蛋白尿、水肿等状况,还容易有头晕目眩,头痛眼花的症状,严重的会伴有子痫,会抽搐和口吐白沫,如果患有了妊娠期高血压就要积极治疗,注意饮食与生活方式。
妊娠糖尿病对母婴的影响有很多,特别是对胎儿,有可能会导致胚胎早期发育受限或者发育异常而流产、同时也有很大概率发育成巨大婴儿;同时有可能会使孕妇出现并发感染,甚至诱发酮症酸中毒、羊水过多等问题,假如胎儿发育成巨大婴儿,孕妇甚至有可能因为难产而危及生命,因此为了母婴健康着想,一定要慎防妊娠糖尿病哦。
血糖控制不好才会对胎儿造成影响,如果饮食控制不好,建议使用胰岛素进行控制,胰岛素对胎儿是没有影响的。
怀孕之后出现血糖升高,考虑是妊辰合并糖尿病,首先应该注意控制饮食,如果效果不好,可以考虑使用药物治疗,口服药物的有效性和安全性,尚未得到证实,一般可以考虑使用胰岛素,这个不会影响胎儿的。
糖尿病可以吃水果,但吃水果要遵循以下原则:1、选择低糖水果:如苹果、草莓、油桃等;2、每次吃水果不宜太多,最好不要超过100克;3、吃水果的时间在两餐中间,忌餐后食用,如:上午9:00-9:30,下午15:00-16:00,晚上21:00左右,水果作为加餐食用,既可预防低血糖,又可保持血糖不发生大的波动,餐后吃水果,容易引起血糖升高;4、吃水果后,要适当减少主食,例如,每天吃100-125克水果,应减少主食25克。