你好,根据你的描述,你的情况很有可能是怀孕的妊娠反应来的,建议需要多休息,注意饮食清淡健康,尽量避免过多的活动量的,同时还需要注意加强饮食营养,多吃有营养餐的食物,加速胎儿的发育的。
宋鹤兰 主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院
遇到孕期浮肿的准妈妈更要注意自己的饮食,多吃一些瓜果蔬菜,少吃含盐量高的食物,这样有助于消肿。1.冬瓜、西瓜汁等瓜果,含有丰富的钾以及不能被身体迅速利用的果糖,可减少体内水分,有利尿解毒的作用,对预防和减轻妊娠浮肿有很好的效果。2.秋初吃老鸭,最有滋阴清热、利水消肿的作用,很适合体质燥热、容易水肿的孕妈咪。鸭汤还可以用来煮米粉,炖白菜,煮粥。不同品种的鸭肉,食疗作用各不相同。其中青头鸭肉效果最佳。3.酒酿汤圆,酒酿甘辛温,含糖、有机酸、维生素B1、B2等,可益气、活血、散结、消肿。用这个做早餐,可使钠盐摄入降到最低。酒酿不仅利于孕妈咪消肿,也适合哺乳妈咪通利乳汁。4.荸荠,荸荠有清心泻火、润肺凉肝、消食化痰、利尿明目之功效。孕妇常吃荸荠,可以防治妊娠水肿。荸荠加海带适量煮汤,被称为“二仙饮”,可以防治妊娠期间的水肿、缺碘、妊娠高血压及痔疮便血等症。
晋雅凌 副主任医师 妇产科 陕西省第四人民医院
孕妇出现水肿怎么办?1.穿着舒适的鞋子和袜子,不要穿会压迫到脚踝及小腿的过紧的袜子,以免影响血液回流。如想穿可预防或治疗水肿的弹性袜时,应选择高腰式,并在早晨醒来离开床之前先穿好。若健康情况允许,可以进行适当的体育锻炼,如游泳对减轻水肿有一定好处。2.注意不要久站、坐,在日常生活中可以采取以下方法减轻水肿,坐位工作时间长的孕妇,可以在脚下垫个矮凳。工作间隙可要适当走动,以增加下肢血流。在躺着休息时,尽量平躺或左侧卧。平常坐着时,不要翘二郎腿,要常常伸展腿部,动动脚跟、脚趾、旋转脚踝关节,伸展小腿肌肉。
付婷 副主任医师 妇产科 陕西省第四人民医院
怀孕期间穿亲婧的比较好至少干爽透气舒适,干净
选择宽松透气的亲婧的或许比较好
可以选择纯棉质地或者亲婧孕妇内裤像精梳棉材质以及选用比较天然的材料,吸湿透气性比较好,很适合产后妈妈的使用
孕妇产后一次性内裤纯棉或者是精梳棉的面料,宽松舒适的就可以了。我穿怀孕到生完还是哺乳都是穿的亲婧的,还不错。
孕妇一次性内裤选择亲婧孕妇一次性内裤,精梳棉面料的,质量很好,舒适透气
孕妇一次性内裤区别于普通的内裤肯定有一些优势的,并且孕妇一次性内裤是针对孕妈妈所设计的,对于产后的孕妇来说很有针对性,是一件不错的产后必备品。 孕妇一次性内裤最大的好处就是便利和让孕妈妈保持清洁卫生。亲婧的一次性内裤都是采用纯棉的设计。 吸水棉底、独立密封的包装,并且都会经过紫外线杀菌消毒,还能够满足孕妈妈对舒适、方便、卫生、经济的全部要求。 而且孕妇一次性内裤不仅在孕产期,而且在生理期都适用哦。 所以从怀孕到分娩前,都可以使用。为避免孕妈妈产后恶露过多,都会采用透气性、吸水性强的面料,穿着舒适。而且孕妇一次性内裤采用的是柔软筋条,对于腰腹部,不会有勒痕。