预防孕期便秘，可以多吃蔬菜水果。秋季是适合吃水果的季节，现在的时令水果有火龙果、橘子、桃、葡萄等，这些高纤维、润肠的食物都适合准妈妈食用。另外针对妊娠糖尿病的准妈妈，就要注意尽量少吃糖分过高的食物。蔬菜类可以多吃莲藕、木瓜、叶子菜等。准妈妈适当喝蜂蜜也有润肠通便的作用，适合每日空腹喝。
章卫 副主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院
大便中的水分很少来自于所喝的水，主要是在右侧结肠内纤维素被肠道细菌败解所产生的水分。因此，饮食中缺少纤维素易导致便秘。便秘时，多食入富含纤维素的绿菜。注意不要加工得过细和过熟。若吃菜不能纠正，可服用药源性纤维素，比如乳果糖、小麦纤维素等。适当进食益生菌也会有效。
家庭育儿 儿科
你好，为了预防孕期便秘，妈妈可以多吃蔬菜水果。秋季是适合吃水果的季节，现在的时令水果有橘子、桃、火龙果、葡萄等，这些高纤维、润肠的食物都适合准妈妈食用。另外针对妊娠糖尿病的准妈妈，就要注意尽量少吃糖分过高的食物。蔬菜类可以多吃莲藕、木瓜、叶子菜等。准妈妈适当喝蜂蜜也有润肠通便的作用，适合每日空腹喝。
章卫 副主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院
对于1岁1月的婴幼儿，如果能够继续接受母乳，同时合理添加辅食，对其生长非常有帮助。妈妈上班期间如果能定时吸奶，适当储存，还可继续坚持人乳喂养。若必须断奶，就应该添加配方粉或鲜奶。仅仅依靠固体食物不能保证孩子的正常生长发育。
家庭育儿 儿科
预防孕期便秘，可以多吃蔬菜水果。秋季是适合吃水果的季节，现在的时令水果有橘子、桃、火龙果、葡萄等，这些高纤维、润肠的食物都适合准妈妈食用。另外针对妊娠糖尿病的准妈妈，就要注意尽量少吃糖分过高的食物。蔬菜类可以多吃莲藕、木瓜、叶子菜等。准妈妈适当喝蜂蜜也有润肠通便的作用，适合每日空腹喝。
苏丹 主治医师 中西医结合肛肠外科 中山大学附属第六医院
您好，预防孕期便秘，可以多吃蔬菜水果。准妈妈适当喝蜂蜜也有润肠通便的作用，适合每日空腹喝。秋季是适合吃水果的季节，现在的时令水果有橘子、桃、火龙果、葡萄等，这些高纤维、润肠的食物都适合准妈妈食用。另外针对妊娠糖尿病的准妈妈，就要注意尽量少吃糖分过高的食物。蔬菜类可以多吃莲藕、木瓜、叶子菜等。
章卫 副主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院
适量水果（如苹果）、红薯玉米燕麦荞麦等粗纤维食物可以增加肠蠕动，软化大便，改善便秘。
李晖 副主任医师 妇产科 广州军区广州总医院附属一五七医院
若吃菜不能纠正，可服用药源性纤维素，比如乳果糖、小麦纤维素等。适当进食益生菌也会有效。大便中的水分很少来自于所喝的水，主要是在右侧结肠内纤维素被肠道细菌败解所产生的水分。因此，饮食中缺少纤维素易导致便秘。便秘时，多食入富含纤维素的绿菜。注意不要加工得过细和过熟。
李洁玲 主治医师 儿科 伊丽莎白妇产医院
爱他美卓萃蛮好的，不添加蔗糖香精，口味清淡，接近母乳，含天然乳脂对钙的吸收更好，消化好，不上火不便秘，营养均衡，满足宝宝每天营养所需，可以试试哦~
我宝宝刚出生就混合喂养了，吃的是美国贝欧莱有机奶粉，我姐姐的孩子纯奶粉喂养吃的也是这款。觉得宝宝适应的还是不错的，这款奶粉里面不添加任何有争议的物质，对宝宝的智力发育是比较好的。
一般奶粉中含有OPO结构脂的奶粉都会比较好，像是金领冠就很不错，我家宝宝一直喝的这个。
建议你金领冠，奶粉口感不错，放心奶源，宝宝喝的开心，妈妈安心。
我家孩子一直喝的是金领冠，口感很好宝宝爱吃，奶粉细腻，气味很好，没有其他奶粉喝了之后那种容易上火的现象。
可以给宝宝喝金领冠，宝宝他很爱喝，自己也尝了尝，味道很淡，不错的。也不容易上火。宝宝爱喝。
金领冠是不错的选择，口感好，也不上火，宝宝挺喜欢喝的。纯正奶源，值得信赖。
我觉得金领冠很好的，上火的宝宝可以试试这个奶粉，真的不错的。
宝妈你好，有可能的话坚持母乳喂养，母乳中含有宝宝成长需要的多种营养成分。美赞臣蓝臻也挺好的，这个奶粉是美赞臣的高端系列，营养成分符合宝宝天生所需。冲泡时有清淡的乳香味，成分接近母乳，含有乳铁蛋白、MFGM乳脂球膜、DHA，多重营养成分给到宝宝全面的营养守护，能提高抵抗力。