增强肠道功能，即便在季节交替变化也能更好的预防。不用吃得太细，多吃粗粮，如玉米，小麦，小米，五谷杂粮，促进孩子肠道功能稳健，促进排便，不让毒素积压吸收。比如说不能吃太甜，太甜伤脾胃难以消化会降低免疫力。换季时节，想要减少孩子感冒咳嗽的几率，有一些食物不能多吃。
郭强中 副主任中医师 耳鼻喉科 广东省中医院
食疗方面喝温开水或淡盐水，盐本身能够软坚散结，对于卡着喉咙出不来的痰可以饮用盐水，化不了痰的就用温盐水。特别是秋天气候干燥，痰会更难咳出来了，在这种情况下，采用中药调理更好些。食疗方面可以煲些陈皮粥、萝卜汤、桔红可煲汤水都可以，对于痰难咳出来现象，相对来讲肺里面比较热，阴液不足，阴阳失调了。当孩子咳嗽有痰时，一般人都会采用川贝、桔红、陈皮等等配方。
郭强中 副主任中医师 耳鼻喉科 广东省中医院
作息时间要有规律，早睡早起带孩子多参加锻炼，提高免疫力。平时可以多带孩子到户外公园等等走走，呼吸新鲜空气，增强抵抗力。免疫力低的宝宝更加注意拿被子、衣服等等拿出去太阳晒晒以免细菌滋生。家里有抽烟、污烟障气对宝宝呼吸道会造成影响。
郭强中 副主任中医师 耳鼻喉科 广东省中医院
宝妈你先别太担心啊，想提高宝宝的抵抗力，我建议选择美赞臣蓝臻哦，它非常符合妈妈你想选择一款提高宝宝抵抗力的奶粉的需求哦，它富含DHA，促进宝宝的大脑发育而且哈富含乳铁蛋白，有助于提高宝宝的抵抗力，最重要的是富含MFGM乳脂球膜，它和乳铁蛋白共同协作，为宝宝延续延续天生保护力哦，高端品牌，其营养全面，适合宝宝作为口粮使用，宝宝少生病，妈妈更加放心。
抵抗力低，就会爱生病的。而充足的休息和睡眠能够使身体迅速恢复抵抗力。尤其是在宝宝疲劳和疾病前后，休息和放松更是起着不容忽视的作用。当然营养也要补充到位，如果宝妈能够给宝宝喝美赞臣蓝臻奶粉是很不错的，蓝臻含有乳铁蛋白，他能够增强宝宝抵抗力，让宝宝少生病的。
美赞臣蓝臻是一款接近母乳的配方奶粉哦，保留MFGM乳脂球膜，与DHA天生搭档，MFGM乳脂球膜+DHA给予宝宝多重保护，宝宝喝了会提高抵抗力，增强宝宝抵抗力。它还包含了母乳中才有的乳铁蛋白和MFGM乳磷脂，，支持宝宝大脑发育。
五个月宝宝反复感冒流鼻涕应该是宝宝的免疫力，抵抗力低下哦，妈妈你要注意宝宝提高抵抗力，我建议妈妈你提高宝宝的抵抗力可以选择富含母乳中免疫蛋白的乳铁蛋白的美赞臣蓝臻奶粉，它富含大量的乳铁蛋白，提高宝宝抵抗力，最重要的是富含MFGM乳脂球膜，它和乳铁蛋白共同协作，为宝宝延续延续天生保护力哦，使宝宝少生病，而且是高端品牌，妈妈用得放心。
人工喂养的宝宝，抵抗力差，就容易患病，像宝宝咳嗽，感冒之类的。为了宝宝健康着想，要给宝宝选择能提高抵抗力的奶粉。我宝宝喝的美赞臣蓝臻奶粉接近母乳，有提高抵抗力的作用。
宝宝抵抗力弱建议坚持母乳喂养，母乳中含有丰富的乳铁蛋白，能增强宝宝抵抗力，减少宝宝被病菌入侵的几率，让宝宝少生病。如果没有条件母乳喂养，美赞臣蓝臻奶粉是不错的，可以选择，我断奶后就给宝宝喝这个奶粉，它含有的乳铁蛋白含量＞330mg/100g，含量比较接近母乳！而且我还听说乳铁蛋白的提取是很难的，所以成本高，蓝臻真是给力啊，以后我就认准它了！此外，宝宝可以多吃木耳、南瓜、山芋、哈密瓜、橘子、胡萝卜、橙子等食物。
这样看的话，你家宝宝的抵抗力不太好哦，你可以给宝宝试试美赞臣蓝臻的奶粉，挺不错的。美赞臣蓝臻含有丰富的乳铁蛋白，乳铁蛋白是母乳中的核心免疫蛋白，能够提高宝宝抵抗力，让宝宝健康活力成长，减少生病哦。我宝宝断奶之后就开始喝，现在长得可壮实啦。
吃含有乳铁蛋白的奶粉能提高抵抗力哦，试试美赞臣蓝臻，美赞臣蓝臻富含有助于激发宝宝强大天生抵抗力的乳铁蛋白，每100克奶粉含330毫克以上，满足宝宝天生需求，提高抵抗力！我宝宝一直喝这个奶粉的哦，挺不错的，宝宝也喜欢喝。
想要宝宝增强抵抗力，可以选择美赞臣蓝臻奶粉的，接近母乳中的乳铁蛋白含量的奶粉，不仅可以提高抵抗抵抗力，少生病，而且可以使宝宝变得更加聪明是真的。
可能是着凉了，宝宝才会感冒的，我觉得你应该给宝宝喝点有营养的奶粉来改善宝宝的体质，飞（fei）鹤奶粉就可以，里面的各种微量元素，能够满足宝宝成长发育者需求。