孕妇的体温高主要是因为孕期合成代谢特别旺盛，孕妇的基础代谢就会比较高，容易出汗，如果在夏天热的慌的话，最主要的还是要注意通风，多待在一些阴凉的环境，多喝水，孕妇尽量保持良好的稳定的情绪。
曾晶 主治医师 营养科 武警广东总队医院
要多吃坚果类零食，推荐你吃纷然孕妇坚果，有适合孕早期人群的坚果零食，专门为孕妇定制，非常不错。
这个你不用担心的，美素佳儿妈妈奶粉是低GI的营养补充剂，热量很低的，而且也没有添加蔗糖，放心喝吧，不会发胖的，孕期控制体重主要还是靠合理饮食加适当锻炼，孕妈也不用太担心，你正常补充营养，少吃油腻食物，适当运动就ok啦
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海普诺凯妈妈奶粉我是比较喜欢的，一是因为味道挺清淡的不甜腻，要不孕吐严重的我可吃不来；二是因为海普诺凯妈妈奶粉是高叶酸含量配方，叶酸对胎儿的发育很重要~孕早期喝完全没问题，我是备孕期间就开始喝了，每天两杯妈妈奶粉就能补充到足量的叶酸，还有多种维生素和矿物质，对宝宝和自己都好。现在我和宝宝都很健康，蛮推荐的~
怀孕初期会脾气暴躁，很容易生气，发怒，跟来大姨妈差不多，会觉得很累，很困，很想睡觉，想休息，容易疲倦。
食欲减退，消化功能差，进食后腹胀，没有饥饿感；厌吃油腻食物，如果进食便会引起恶心、呕吐，活动后易感疲倦
我是二胎宝妈，像你这个月份最需要补充叶酸，我怀两宝都是吃的是澳佳宝孕期黄金素，可以一直吃到喂奶，而且吃了这一瓶就不用额外补叶酸和维生素D蛮方便的，如果觉得太大粒不好咽，可以将胶囊里的东西挤到牛奶和果汁里，宝妈可以试试。