通常顺产妈妈在第二天可以下床走动，从这时开始可以每天适当走动，到了第二周可以尝试做产后恢复操，有利于恢复并保持良好的体形。之后根据可以慢慢过渡到瑜伽、慢跑，再逐渐增加运动量，直至恢复到孕前的运动量。
早吸吮，早皮肤接触，最好在宝宝出生半小时内，剖腹产的话就母亲有反应后半小时内
吴穗琼 护士长 产科 广州市妇女儿童医疗中心
家长在婴儿洗澡后、睡觉前或者两次喂奶之间给宝宝做抚触比较好，这时婴儿不饥饿、不烦躁、不疲倦，且很清醒，对与抚触的配合度最好。
成书玲 护师 产科 广州军区广州总医院一五七分院
理论上宝宝嘴巴里开始长牙了就要做口腔护理，临床上可见出生6个月的宝宝刚萌出的门牙就已经患龋了，所以宝宝的口腔护理很重要。
童晓洁 医师 正畸科 广州医科大学附属口腔医院
在排卵刚开始的时候做b超，比较合适。你要先确定排卵期比较好，建议用萝卜试纸，这个的灵敏度高，测出来的排卵期更准。
用萝卜试纸测一下你的排卵周期，然后就可以确定你的排卵后期了。排卵试纸的使用或者备孕小知识，可以在怀了么公众号上了解。
我也是彩棠的小迷妹，之前买过他们家的缎光粉底液和睫毛膏，感觉都还不错。你说的最新产品应该是青瓷系列吧，我看天猫旗舰店已经开始预售咯，想买的话，快去看看吧
您好，在准备怀孕前三个月。
您好，剖腹产最佳时间在39周左右，胎儿发育成瘦即可进行剖腹产。手术时长一班情况都在40分钟左右。
1、孕妇从孕26周开始让胎儿听胎教音乐，每次不超过20分钟，每天1～2次。用录音机放音，孕妇距音箱1.5～2米，音箱的音强在65～70分贝。2、如果用耳机在孕妇腹壁放音，则耳机处为60分贝即可。孕8个月后反复播送一首固定的乐曲，可为出生后的孩子培养音乐爱好，并为开发孩子的想象力打下基础。3、作为胎教音乐，要求在频率、节奏、力度和频响范围等方面，应尽可能与宫内胎音合拍。刘泽伦指出，若频率过高会损害胎儿内耳螺旋器基底膜，使其出生后听不到高频声音；节奏过强、力度过大的音乐，会导致听力下降。4、播放音乐时不要使用普通传声器，并尽量地降低噪音。胎教还需与婴儿教育相连接。正如专家强调的那样：始自胎儿的胎教并不能以分娩而结束，还必须与婴儿的早期教育相连贯，这样才不会使胎教前功尽弃.
从胎教的时候就听音乐，让宝宝从小就在音乐中长大
不要听流行音乐，流行音乐有些节奏快，音调高，不利于胎儿的发育，而且会损伤胎儿听力，你可以用胎教仪放胎教音乐，那样对宝宝好。而且你现在怀孕23周应该要胎教的，胎教最好从17周就开始。
其实怀孕4个月左右做胎教比较好，因为这个时候的胎儿听力系统发育开始了。你也可以每天早午晚花十分钟听些音乐，跟胎儿沟通。这个时候主要的是安胎工作要做好，饮食上，尽量多样化，保证营养的全面摄入。劳逸结合，做一些简单的运动，幅度不要太大的，注意定期产检即可。
一般孕妇的初检在怀孕12周左右进行，检查的项目包括问诊、体格检查（如体重、血压），血液检查，尿液检查，白带检查和超声检查。其中血液检查中的肝功、肾功等需要空腹静脉取血，孕妇要注意产检前一天晚上8点以后应当停止进食和饮水。