根据你的情况来看，你现在可以服用黄体酮来安胎，在这个期间，你不可以过度疲劳，或者做过重的体力劳动，而且在怀孕时，你特别需要做护好腹部，不要使其有外伤出现，这都是会引起流产的，这个需要你多注意。
夏恩兰 主任医师 妇产科 首都医科大学附属复兴医院
有的孕妇看到身边怀孕的朋友保胎，自己也担心流产而去保胎，这种情况是经常有的，目前自然流产发病率比较高，有警惕性是好事，但是不能盲目保胎。比如怀孕了之后，可以去查一下怀孕的各项指标，包括孕酮、HCG翻倍、雌激素水平和第二具体等方面的检查，如果是正常的就不需要保胎。
田金环 生殖健康与不孕不育科 广州伊丽莎白妇产医院
在孕期长期卧床，这是一个错误的观念。孕期长期卧床的话会导致孕妇不健康的。如果孕妇有凝血方面的问题，尤其不能长期卧床。如果凝血问题还长期卧床的话，就会容易引起凝血功能障碍，导致血栓。孕妇长期卧床是真的不利于保胎。
田金环 生殖健康与不孕不育科 广州伊丽莎白妇产医院
如果孕妇有凝血方面的问题，尤其不能长期卧床。如果凝血问题还长期卧床的话，就会容易引起凝血功能障碍，导致血栓。孕妇长期卧床是真的不利于保胎。在孕期长期卧床，这是一个错误的观念。孕期长期卧床的话会导致孕妇不健康的。
田金环 生殖健康与不孕不育科 广州伊丽莎白妇产医院
您好，饮食要清淡易消化，避免进食辛辣、寒凉食物，冷饮不能吃，否则又容易引起流产。补充优质蛋白，多吃蔬菜水果。