宝宝饮水量要够。正当宝宝出现类似情况时要及早做改善。美赞臣荷兰铂金版让宝宝吸收更好，肠胃功能也更好，肠胃好了，自然不上火不便秘。我家宝宝喝这款奶粉配辅食几个月了，确实不上火好吸收。
可尝试多给宝宝喝骨头汤或鱼汤，多吃粥等水分高的食物。美赞臣荷兰铂金版易消化好吸收，可以帮助改善肠道环境。奶粉荷兰进口，配方中添加提高抵抗力关键营养。 呵护宝宝的健康。美赞臣奶粉是是美国本土大名鼎鼎的奶粉品牌，旗下产品众多，品牌科研实力非常强大。目前喝着不错，宝宝排便更好了，辅食也吃的更多。
必须经过仔细的咀嚼才好吞咽及消化的食材尽量不要给宝宝添加。青菜类的食物本身较无特殊气味，且纤维质含量高是很好的辅食食材。美赞臣荷兰铂金版奶粉产自荷兰，内含DHA、MFGM乳脂球膜、低聚半乳糖、PDX聚葡萄糖益生元组合等配方。不上火好吸收。美赞臣奶粉荷兰原装进口，是宝妈们的安心之选。
可以吃含纤维素的蔬菜具有润肠通便的效果,如菜花、芹菜、菠菜、南瓜、青菜、卷心菜......等等有很多，但只能帮助你缓解便秘的情况，想解决便秘问题要从根源上解决肠道蠕动能力下降的问题，你可以服用秘畅果冻秘畅果冻就是从根源上解决肠道蠕动能力下降的问题的，你的肠道能够正常蠕动之后你保持正常的饮食生活习惯即可自主的顺畅的排便。可以再某宝 搜索秘畅。
你好，孕妇通常容易便秘，不要乱吃药，每天晚上喝些牛奶，早上空腹喝白开水，平时多喝水，多吃绿色蔬菜，也可以用柠檬泡些水喝。开塞露可以诱发宫缩引起流产早产等现象，不建议长期使用，偶尔使用还是可以的。
习惯性便秘可以吃玉米玉米中含有大量的碳水化合物，以及蛋白质，维生素，矿物质等成分，还含有较多的膳食纤维素，建议习惯性便秘患者在饮食上多进食一些富含膳食纤维素的食物。
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根据你的情况来看，你平时在饮食上就需要多注意了，不要老吃那些容易上火的食物啊，这样才可以减少有便秘的情况啊。所以为了预防便秘，在饮食方面应忌食辛辣食物，除了高蛋白质的摄入外，可补充少量动物油，但更重要的是每日要摄入足够的新鲜蔬菜和瓜果。如每日吃梨1—2个、黄瓜1-2条、番茄1—2个、胡萝卜1—2个、草莓100—200克、西瓜500克，若每天进食香蕉1—2条，则兼有预防和治疗便秘的作用。总之，根据季节变化合理食用新鲜水果。在饮水方面，可适当每日饮用50-100克的蜂蜜或300-500毫升的鲜榨果汁。所在你只要在平常的饮食各方面的注意，你现在的这种情况， 就能有所好转的啊。
汤臣倍健清好清畅是能改善便秘的，像你婆婆这种习惯性便秘的情况，要喝的时间长一些才行，毕竟这种便秘也好些年了，不能那么快就治好的。像我就轻微的便秘，所以喝了一盒就好了很多了。这个产品是没有致泻成分的，对老年人来说也非常的适合。
因为汤臣倍健清好清畅胶囊适合空腹吃，我现在都是早餐前吃一粒。现在真的没有便秘问题了。缓解便秘问题是可以服用的，非常适合便秘人群添加的，身体会越来越健康的。清好里的燕麦膳食纤维和几丁质是新型的高级动植物纤维，它能改善肠胃功能，缓解便秘，通便效果非常明显的。