分娩镇痛的必备条件有：（1）对产妇和胎儿不良作用小；（2）药物起效快，作用可靠，便于给药；（3）避免运动阻滞，不影响宫缩和产妇运动；（4）产妇清醒，能配合分娩过程。
章卫 副主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院
你好。无痛分娩是减少女性在自然分娩中的痛苦的方法，包括非药物性镇痛法和药物性镇痛法。就算药物性镇痛法使用了麻醉剂，但浓度极低，所以基本没有副作用。如果生产过程中一切顺利，那么产后头痛多是由于产后受寒或休息不当等造成的。
我怀孕时，真正体会到那种宝宝用脚踢的感觉，真的很痛，一直到生产也没少受罪。
吸管真的不好用，我隔壁床的妈妈就是准备的吸管，插在杯子里喝水，阵痛厉害的时候人会翻来覆去的，一不小心杯子连吸管就全部碰掉了，还弄得自己一身水，别提多麻烦了。像我直接准备了一个美国康迪克Contigo的孕妇吸管杯就没这问题，这个水杯完全不漏水，倒过来也不漏，躺着喝水也很方便，吸嘴还是贴合嘴型的那种，不用担心会呛水，所以还是买个吸管杯吧~
那是要赶紧确定给宝宝添加什么奶粉了，要不有可能到时母乳不足的话宝宝妹奶会饿着的，推荐你给宝宝添加接近母乳的奶粉是美赞臣蓝臻奶粉，还可以提高宝宝抵抗力的。
水中分娩是如今比较新兴的分娩方式，宝宝从羊水直接滑入到水池里面，这个对宝宝的健康是没有影响的，还可以可以减轻妈妈分娩的痛苦，在国外很多妈妈都会选择水中分娩的。
建议不要刻意追求产程长短，自然生产即可。刻意追求缩短产程可能会对宝宝或是产妇造成危害。
我怀孕腹部阵痛就是通过饮食调理的，效果没有达到最佳，但是还是可以的。