建议准妈妈在饭后数胎动会较好。因为在孕期饮食时间会比较规律，能自然统一在某个时间段计数，而且胎儿在饭后活动状态相对活跃，胎动感觉比较明显，计数会比较准确。
陈慧 副主任医师 产科 中山大学孙逸仙纪念医院
在孕晚期的时候，如果孕妇胎动异常并且检查确认是缺氧，宫内情况差，脐血流阻力大，胎儿在宫内已经停止活动，胎心也出现下跌至100次以下，这种情况下一般会采取紧急剖宫产来分娩抢救胎儿，就不能等待自然顺产。
陈慧 副主任医师 产科 中山大学孙逸仙纪念医院
数胎动的最好时间没有特殊规定，建议准妈妈在饭后数胎动会比较好。因为在孕期饮食时间会比较规律，能自然统一在某个时间段计数，而且胎儿在饭后活动状态相对活跃，充满能量，胎动感觉比较明显，计数会比较准确。
陈慧 副主任医师 产科 中山大学孙逸仙纪念医院
其实数胎动很简单的，你不用太担心了。
嗨，胎动一般每小时3－5次，12小时内胎动约为30－40次。数胎动一般都是动一下算一次，在同一时间内动几下也算一次。正常情况下一昼夜胎动强弱及次数有一定的变化，一天之中以早晨次数少，下午6点以后增多，晚上8－11点胎动最为活跃。你就可以按着这个时间来摸索一下来慢慢数。
交你个办法，晚上找个安静的时间数，一个小时内动了5下以上就算正常啦。连续动算一下的。数的时候可以用些银币或黄豆，动一下就放一颗，这样会好数一点。你试试真的有用。
一般情况下孕20周开始有胎动，但是也有部分孕妇在20周之前能感觉到。
一般五个月的时候胎动都是比较明显的你可以自己数胎动的。
你好。在孕晚期胎动比之前频繁是正常的，不必担心。一般来说，准妈妈会在怀孕大概20周左右就能感觉到胎动，而随着怀孕周数的增加，胎动频率也逐渐变多，在32-34周达到最高。但是，一般在38周后胎动次数会逐渐减少。只要胎动在12小时周期内大于或等30次，每小时大于或等于4次也算正常，不必过于担心。一般来说，胎动在晚上出现会比较频繁，而早晨胎动次数会较少，这也符合胎儿的作息规律。但是因胎儿个体差异比较大，每个胎儿的胎动频率也会因此而不一样，胎动次数正常就不必过虑。
建议你可以每天可以数3次，一次是在下午7～9点；一次是在晚上11点到第二天凌晨1点。其他时间，尤其是清晨胎动相对较少。大致的规律是每小时不少于3 ~ 5次，每12小时胎动约在30 ~ 40次以上。计数的时候每天早、中、晚固定时间各数1小时，每小时大于3次，则反映胎儿情况好。祝你好孕！