秋季腹泻时饮食一定要清淡，水果少吃，有些孩子可以炖一点苹果汤，炖的苹果有一定补液和止泻的作用。
杨京华 主任医师 儿科 广东省中医院
中年人补钙喝安怡中老年奶粉吧,其中伊利和蒙牛的老年人补钙牛奶都不错，可以选择服用呢。
喝牛奶补钙还实际一点。也可以吃一点钙片什么的。如果是女性，过了更年期，雌激素水平降低，容易出现骨质疏松，更应该补钙。
我们知道菠萝汁中的酵素能分解蛋白质 ，草莓汁能减少日晒痛，葡萄汁可以抗氧化。 西瓜、苹果、梨、香蕉汁就可以了补充宝宝动的钙质，注意要放点水稀释下。
多喝水注意休息吃些清淡的食物。
这个是驱寒的，对感冒的人挺好的，也不是药物，不影响宝宝，宝妈的病如果不是很严重的话，可以吃这个慢慢调养，多注意休息多喝水就好了。
梨水，油腻的不要吃了
吃一些清热下火的东西就好了，比如雪梨、甘蔗。也可以给孩子吃山药这个食品。也是清热下火的好东西。
红枣姜汤对于孩子感冒咳嗽有很好的效果，首先红枣有丰富的营养物质，姜汤可以驱寒。所以他们俩合起来的疗效是最好的。
吃山药就可以养胃。同时生吃一些花生也是不错的选择。这俩种食品都是中医中可以养胃的食品。多吃几个，肯定会把胃养好。
这么小的孩子吃一些雪梨汁和红枣粥就不错，一方面清热去火，另一方面可以提高孩子的抵抗力呢。有好多优点呢。
最好不要吃比较油腻的食品，那样感冒咳嗽更难好。你可以为你的宝宝做一些清淡的粥给他喝，用不了几天孩子一定会好起来的。
婴儿奶瓶的品牌很多，但是比较有名的就那么几个，想nuk、好孩子、布朗博士、贝亲这些。汤美天地系列的奶瓶没用过，但是在超市上见过，一直用布朗博士的奶瓶，用着很好！