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聪明宝宝糊涂妈 2013-07-10 22:43:30

中老年人补钙选择什么食物好，鸽子汤补钙效果行吗？

中老年人补钙选择什么食物好，鸽子汤补钙效果行吗？

回答（2条）

jenny齐 2013-07-10 23:07:30 向我提问

喝牛奶补钙还实际一点。也可以吃一点钙片什么的。如果是女性，过了更年期，雌激素水平降低，容易出现骨质疏松，更应该补钙。
中老年人便秘 中老年喝什么奶粉好 孕妇补钙吃什么好

生来含钥匙 2013-07-10 22:51:30 向我提问

黄瓜籽粉补的快，效果好，你试一下吧

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