你好。目前没有哪一种食物是明确针对防止咳嗽的,但是,饮食调节对于提高免疫力、预防某些疾病的发生还是有帮助的。因此建议在日常生活中,尽量保持宝宝饮食清淡、膳食结构均衡、营养充足,还要配合规律的作息和适当的运动,这样才能对提高免疫力起帮助。
左文莉 主任医师 妇产科 北京大学第一医院生殖中心
怀孕后,女性身体会出现诸多变化,其免疫力和抵抗力与孕前相比,往往会有所下降,孕妈妈有出现比较轻微的咳嗽的时候,可炖冰糖雪梨,多喝一些温开水,这样不仅可以起到缓解咳嗽的作用,同时还能补充孕妈妈咽因咳嗽而缺失的水分。又或者也可以在温开水中加入适量的盐,这样可以有效的缓解和预防由于咽喉炎和呼吸道感染等疾病引起的咳嗽。
李凤娟 主任医师 妇产科 深圳和美妇儿科医院
你好,宝宝不爱喝水可能是因为水没有味道,可以给宝宝喝些果汁或菜汁,如萝卜、胡萝卜、芹菜等煮水喝,橙子、苹果、西瓜榨汁喝。如果宝宝已经在吃辅食的话,可以将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎,放入米粥或麦片内同煮,做成各种美味的菜粥给宝宝吃。
卓美英 主任医师 新生儿科 广州市第一人民医院
你好,许多孩子都喜欢吃肉类,而少吃或不吃蔬菜,食物中纤维素太少,就容易发生便秘。可以让孩子多喝水,也可以用白萝卜熬梨水,梨子不要去核,用来治疗宝宝的便秘。橘子汁、红枣汁、白菜汁也是不错的选择。
卓美英 主任医师 新生儿科 广州市第一人民医院
你好,宝宝便秘可以做香蕉粥,将香蕉捣成泥放着,然后煮粥,待熟时调入香蕉、白糖,再煮一二沸即成,每日1剂,连续3-5天。这可清热润肠,润肺止咳。适用于大便燥结,肺虚、肺燥咳嗽等。
卓美英 主任医师 新生儿科 广州市第一人民医院
多给宝宝喝点水
风寒咳嗽可用杏仁10克、生姜3片、白萝卜100克水煎服。 风热咳嗽可用藕汁、梨汁各半盅合服。 痰热咳嗽不妨用新鲜熟木瓜一个,去皮蒸熟,加少量蜜糖吃。
把梨洗净后去皮去籽,切成小块,更适合宝宝食用,放入碗中,加入冰糖,再入蒸锅蒸软就可以了。加入百合更好。
冰糖炖雪梨,还有盐蒸橙子,试一下吧
川贝炖梨 具有清热润肺,止咳化痰,补气健胃等的功效。
一般哺乳期妇女不宜使用药物,会降低乳汁的质量,还能进入乳汁,可能对哺乳儿产生不良影响。如果不严重,能不吃药最好。多喝开水,盐水漱口,蒸汽熏鼻都能缓解症状的。要多饮水,注意监测体温,以免发热。
治疗咳嗽的食疗方法:1、姜杏汤:杏仁10克左右(泡洗后去掉外皮和内尖,捣碎),生姜6克(去皮,与盐4克一起捣碎),甘草5克(研细末、微炒),一同拌匀,用开水冲成汤,即可饮用。2、百部生姜汁:百部10克,生姜6克(拍烂),加适量水煎煮20~30分钟,去渣取汁,调入蜂蜜少许,让孩子分次温服。希望对你有帮助。
中医理论上认为,小儿肺脾易虚,肺脏娇嫩,外邪侵入口鼻首先伤害肺腑,所以常易咳嗽。由于病因不同,小儿咳嗽的表现各异。如果感冒咳嗽常有鼻塞,流鼻涕,且不伴有气促,白天咳嗽会多于夜间。可选用以下方法食疗:白萝卜蜂蜜水,可治风寒咳嗽;萝卜葱白汤,可治风寒咳嗽;芜荽汤,平伤风咳嗽;红糖姜枣汤,治伤风咳嗽;鲜梨贝母,治咳嗽肺痈。
平时需要保暖,多喝水,少吃辛辣食物,按时服用药物治疗。