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sherry775 2015-10-15 22:02:24
缓解宝宝厌食症的最佳食疗方法有哪些？
回答（2条）
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妈妈平日里可以用北沙参和粳米一起熬粥，食疗的效果很不错。因为北沙参有很好的养胃生津的作用。也可以给孩子喝一些鲜梨汁、鲜藕汁等饮品，可以起到滋润阴津的作用，不要让孩子喝冷冻饮品，会损伤脾胃之气。另外，也可以在饮食上多吃些百合，可以煮粥，也可炒菜，百合具有很好的养阴润燥的功能。
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建议从饮食上调理，多做些健脾益胃的食物改孩子吃，如皮蛋瘦肉粥、山楂粳米粥、土豆胡萝卜肉末汤、木耳鸡蛋汤、香菇炖鹌鹑等。并且，要督促孩子吃些水果，水果最好也是有健脾和胃功效的，如苹果、荔枝、香蕉等，如果宝宝不爱直接吃，那么妈妈可以榨水果汁、水果昔或是煮水果粥给宝宝喝。
