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宝宝长高食谱

  • 你好,秋季并不是宝宝长高的旺季哦,而且正确来说是宝宝长得最缓慢的季节,春季才是宝宝长高的好时节。不过在秋季长得慢并不代表就不需要重视。在秋季,家长同样需要注意宝宝营养的摄入、疾病的控制、睡眠的时间长度以及运动。对宝宝而言,最直接的补钙方式就是喝牛奶,家长还可以多煮骨头汤、鱼类给孩子吃,不仅有利于补钙,而且能补充其他方面的营养哦。

    卓美英 主任医师 新生儿科 广州市第一人民医院

  • 你好,钙铁锌三种无素可同时吸收并相互作用;食补方面建议多给孩子吃些蛋黄、牡蛎、虾、动物内脏比如猪肝鸭血等;另外多吃富含维生素的水果蔬菜等,总之综合提高饮食质量,多吃些奶制品、绿色食品、红肉等。

    左文莉 主任医师 妇产科 北京大学第一医院生殖中心

  • 断奶的时候孩子比较难受 妈妈做好就要常常陪着孩子。好好的哄哄她,在孩子还没彻底断奶的时候就培养他吃一些别的辅食,吃软一些的 每次少吃一点 那他在断奶的时候就不会那么难受了。记住这是一个循序渐进的过程别太心急了。断奶后也要给孩子吃一些好消化的食物 毕竟孩子的肠胃还没发育好。

    汪星星 主任医师 妇产科 广州医学院荔湾医院

  • 其实需要有效防止小孩在冬季时腹泻的,就需要注意以下:1、可以用碗勺代替奶瓶,这样清洁会做得更好些。2、按时给小孩添加辅食,适当给小孩多吃些苹果泥、蔬菜泥等。3、注意给小孩安排合理的饮食。4、多给小孩去运动,增强抵抗力。

    卓美英 主任医师 新生儿科 广州市第一人民医院

  • 你好,食疗有一定的辅助作用,具体食谱很多,推荐蔬菜粥(比如菠菜、卷心菜、青菜、荠菜切碎煮粥)给宝宝吃,蔬菜可以促进肠蠕动,达到通便的目的,另外各种粗粮粥(玉米粥)也有同样功效;除此之外饮食方面多吃水果蔬菜,各种鲜榨的水果汁等都有缓解便秘的功效。

    卓美英 主任医师 新生儿科 广州市第一人民医院

  • 你好,可以做香蕉苹果泥给宝宝吃,这是最容易做的。 香蕉、苹果含有一定的果糖、糖醇和可溶性膳食纤维,这些物质不仅可增加食物对肠道蠕动的刺激,而且还可保持宝宝便中的水分不被肠道过分吸收。因此是有效的便秘食疗品。但记住要温热才可以宝宝吃。

    冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院

  • 你好,这不属我们要了解的范围,建议你可以看看使用说明书,明确是否适合你的孩子服用就可以了。

    卓美英 主任医师 新生儿科 广州市第一人民医院

  • 我们都知道,人类的食物品种繁多,只有摄取多种食品,才能达到营养均衡,保证人体健康。单单只吃一种食物,不仅难以保证人体健康,甚至连生命也无法维持。但也有例外,那就是母乳。无论人类,还是其他哺乳动物,出生后的宝宝或幼兽,只吃妈妈分泌的乳汁,便可维持幼小的生命,并能健康成长。乳汁是营养全面又丰富的天然食品。因此,母乳是宝宝的最佳食品。

    卓美英 主任医师 新生儿科 广州市第一人民医院

  • 与其说让宝宝长高,到不如说是让宝宝健康成长,而这个过程最主要的是营养要跟上,我在这里推荐一个猪骨菠菜汤,对孩子骨骼发育好,营养又不错哦,作法:先用水洗净猪脊骨,然后砍碎掉,放入煲,烹调个2小时,将洗净的菠菜加入其中,煮它个十来分钟,加入一些调味料,便可

    fululukory

  • 健康合理饮食,多吃营养丰富的蔬菜,一定不要挑食,每种食物中富含的维生素与营养、钙质都是不同的。多运动,多做些可以舒展骨骼的运动,运动要适量,循循渐进,且忌瞬间性大量运动,贵在坚持,适当晒阳光。多吃水果,少吃零食,现在的零食多种多样,味道也非常好,但里面多少都有些添加剂,可以吃,但一定要少吃。 另外,有些事情是需要在平时的生活当中适时而为,总之,高油、高盐、高糖的食物已经不仅仅只是中老年人需要控制的,现在的青少年在长身体的时候,也由其要重视!这一点,可以和孩子多沟通,让他从根上明白长高个子的好处,他就会自然而然的做适量的控制了。

    娃娃sama

  • 你最好要多给宝宝吃豆制品、瘦肉粥、骨头汤、绿叶蔬菜、虾皮、紫菜、牛奶、水果等。像我家宝宝就很喜欢吃蛋黄豌豆糊、肉粥。还要多晒太阳啊。

    jkzbl1982

  • 要让宝宝长高,这是需要一个过程的,而这个过程中最重要的是营养要跟上,在这边个人推荐一道猪骨菠菜汤,不但有利于孩子骨骼发育,而且营养又不错哦,食谱如下:先用水把猪脊骨洗净,砍碎掉,然后放入煲中,烹调2小时左右,再把菠菜洗净并加入其中,煮个十来分钟,加入适当的调味料,就完成了

    digligyh

  • 根据你情况来看,你小孩老是长不高的,这跟他缺钙有很大的关系的。你可以在日常生活中,多给他吃含钙的食物才行。那么这个食物会是:牛奶,吃鸡蛋、虾皮、瘦肉、鱼类、大豆这些都是很好的,你可以多给你小孩吃,这样就会有利于小孩的长高。而在平时你也可以多煮些猪骨汤给他喝,这样对小孩补钙,也是很有帮助的。另外,你也要多带出去玩,多给他晒太阳,这样也是有利于小孩的补钙的啊。

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  • 长高取决于几个因素,首先是遗传因素,此外,还取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等,可以补充营养加强锻炼。

    颜焉

  • 饮食要粗细搭配,合理搭配,多样化饮食,不同食物其营养素的含量不同,只有多样化饮食,才能让孩子摄入全面的营养,增强孩子的体质的。

    菩提树下的小草

  • 你好,制定宝宝的食谱的时候,要根据宝宝的营养情况,缺什么补什么,同时,还需要注意其它营养成分的全面摄取。

    xzcneghsaog

  • 4个月以上的宝宝,可以适当添加辅食,可以将蔬菜(比如菠菜、卷心菜、青菜、荠菜)切碎煮粥给宝宝吃,蔬菜可以促进肠蠕动,达到通便的目的,同时妈妈也可以给宝宝吃些香蕉泥,短期内可以发挥润肠通便的作用。

    古波 副主任医师 儿科 陕西省第四人民医院

  • 建议平时多吃含乙酰胆碱和葡萄糖、维生素的食物。胆碱含量丰富的食物有:大麦芽、花生、鸡蛋、小牛肝、全麦粉、鳟鱼等。新鲜水果和蔬菜、谷类、豆类含有丰富的葡萄糖。坚果、鸡蛋及深色叶类蔬菜、胡萝卜、菠菜、散叶甘蓝、甘薯、南瓜、杏、番木瓜等。这些食物都有助于孩子的大脑的发育。

    Melissali

  • 对于6个月宝宝营养食谱中营养又美味的食物,我个人觉得像猪肝可以补铁,萝卜补充维生素等,所以可以充分利用,进行合理性搭配,比如可以做猪肝瘦肉粥等喂养宝宝,保证宝宝的营养

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  • 含锌多的食物还是有很多的,比如虾、鸡肉、瘦肉、肝脏、鸡蛋、小麦等等,关键是在给宝宝吃的时候要做成糊糊状,不要让宝宝卡着了,也可以吃些乳酸菌素片,补锌效果也非常不错。

    越越妈咪

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