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博博1妈妈 宝宝年龄 5岁11个月 2018-10-15 15:43:00

宝宝2岁了,有什么粗粮食谱推荐给宝宝?

宝宝2岁了,有什么粗粮食谱推荐给宝宝?吃粗粮能让宝宝营养增加,要怎么吃?

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李秀梅

李秀梅 主任医师 深圳和美妇儿科医院 2018-10-16 16:38:00 向我提问

2岁食谱举例——早餐:全麦鸡蛋菜饼/全麦馒头/全麦面包,奶200毫升;加餐:水果100克,全麦饼干1-2片;中餐:大米小米饭,煎三文鱼,肉末烧茄子,紫菜蛋汤;加餐:奶200毫升;晚餐:青菜肉末面条。

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