大多数宝宝在10个月以前已经学会了爬行。当宝宝进入爬行期后，宝宝细嚼能力增强了，这时可以在辅食中添加五谷等纤维丰富的食品，逐步训练宝宝的肠胃消化能力，为以后尝试更多食材打下基础。
王旭峰 营养师
根据《中国居民膳食指南（2016）》建议，给宝宝加辅食首先是添加富含铁的食物，如婴儿米粉、红肉泥，包括猪肉、牛羊肉、蛋黄和肝泥等泥糊状食物。期间逐渐增加各种的蔬菜泥、果泥、碎蔬菜、碎水果粒等。蛋黄营养丰富，但蛋黄中的铁属于非血红素铁，吸收效果较差，远远比不过肉类中所含有的血红素铁，同时蛋类也是婴幼儿最常见的食物过敏源之一。考虑到首选辅食的重要性，蛋黄可以在宝宝接受富含铁的米粉之后添加。
王旭峰 营养师
大多数宝宝在10个月以前已经学会了爬行。当宝宝进入爬行期后，宝宝细嚼能力增强了，这时可以在辅食中添加五谷等纤维丰富的食品，逐步训练宝宝的肠胃消化能力，为以后尝试更多食材打下基础。
王旭峰 营养师
根据《中国居民膳食指南（2016）》建议，给宝宝加辅食首先是添加富含铁的食物，如婴儿米粉、红肉泥，包括猪肉、牛羊肉、蛋黄和肝泥等泥糊状食物。期间逐渐增加各种的蔬菜泥、果泥、碎蔬菜、碎水果粒等。蛋黄营养丰富，但蛋黄中的铁属于非血红素铁，吸收效果较差，远远比不过肉类中所含有的血红素铁，同时蛋类也是婴幼儿最常见的食物过敏源之一。考虑到首选辅食的重要性，蛋黄可以在宝宝接受富含铁的米粉之后添加。
王旭峰 营养师
根据《中国居民膳食指南（2016）》建议，给宝宝加辅食首先是添加富含铁的食物，如婴儿米粉、红肉泥，包括猪肉、牛羊肉、蛋黄和肝泥等泥糊状食物。期间逐渐增加各种的蔬菜泥、果泥、碎蔬菜、碎水果粒等。蛋黄营养丰富，但蛋黄中的铁属于非血红素铁，吸收效果较差，远远比不过肉类中所含有的血红素铁，同时蛋类也是婴幼儿最常见的食物过敏源之一。考虑到首选辅食的重要性，蛋黄可以在宝宝接受富含铁的米粉之后添加。
王旭峰 营养师
8-12个月的宝宝选择可以丰富很多，馄饨、豆腐、馒头、花卷、西红柿、米饭、窃喜的蔬菜和肉食都可以吃。
张文英 副主任医师 儿科 广州市妇女儿童医疗中心
建议从6个月开始添加辅食的顺序：米糊、菜（水）泥、果（水）泥、蛋黄泥、鱼泥。7～9个月：烂面、碎菜、全蛋、肉末。鸡蛋不失为一种经济实惠的食品，对于没有过敏或者不耐受的孩子来说，鸡蛋是不错的食品。
刘桂萍 主任医师 儿保科 陕西省第四人民医院
一般的都是可以吃的，水果如芒果、榴莲之类的就不要吃了，湿疹抹杏璞霜，植物配方，一般的情况几天就会好的
宝宝第一口辅食主要就是注意要补充足够的铁，然后容易消化吸收的，嘉宝米粉就不错的，我们家宝宝五个月的时候就开始吃了，现在八个月了，一开始吃的是嘉宝的原味米粉，现在已经吃到3段了，几个月来壮实了不少。这个牌子的米粉全线都是含铁的，而且含有益生菌更有利于宝宝消化，闻着是很天然的米香味，我家宝宝很爱吃。推荐给你，对了这个里面也是不添加糖和盐的，可以放心哈！
辅食有好多种选择，要以容易吸收为原则。开始的时候要吃流质的，比如奶粉，可以选择圣2-2元，仿生配方，跟母乳接近的。
吃面条主要是锻炼宝宝牙齿的咀嚼能力，宝宝牙齿发育的不同阶段吃的面条是不一样的，刚开始是细小软面，逐渐过渡到较硬的块状面，我家小孩也是能站的时候，吃的是英氏忆格4阶的面条，是五彩缤纷的彩蝶面和有很多小动物形状的片片面，比较耐嚼，宝宝也有兴趣吃，适合锻炼他的咀嚼能力。
6个月宝宝的话，其实通过奶粉补乳铁蛋白就行。美赞臣蓝臻奶粉中加的就是20倍乳铁蛋白，对免疫力的增强有帮助。这个奶粉主要是针对3岁之前的宝宝，而且喝这个奶粉还有更多的好处，能给宝宝补脑，3岁之前正是大脑发育的时候，喝这个奶粉补脑正好。
给宝宝的第一口辅食要保证原汁原味，尽量不添加糖、盐等调味品，以减少给宝宝肠胃和肾脏的负担。伊威有机米粉是专门针对宝宝辅食添加初期身体需求研制的，添加钙、铁、锌、维生素等宝宝生长所需的多种营养成分，配料是有机大米和复合营养素，不含白砂糖之类的调味品，推荐选用。
这个阶段宝贝应该能自己站立了，牙齿咀嚼都已经有一定的发育基础了，你可以去看看英氏忆格的辅食，我家也是这么大，吃的他们家3阶的有混合了比较大颗粒果蔬的米粉，还有4阶的彩蝶面、片片面，像这两种面都是比较耐嚼的，宝宝可以锻炼咀嚼，颜色形状也好看，宝宝还可以边认识边吃。除了这些，还有一些小零食，比如爱拼拼饼干这些，可以一边拿饼干拼形状一边吃，我宝宝是很喜欢的，推荐你。
宝宝不爱吃辅食的话，妈妈一定要变着法来做，直到宝宝吃为止。这段时间，宝宝吃奶粉的话，你可以选择接近母乳的奶粉，试试美赞臣蓝臻，它含有母乳中的核心免疫蛋白——乳铁蛋白，含量还极接近母乳水平，每100g奶粉中，即含有330mg，帮助断奶宝宝继续激发天生抵抗力。还含有dha，对宝宝大脑发育有好处。
英氏忆格2阶辅食，我是照单全收的，果蔬颗粒米粉、碎碎面、小零食宝宝都爱吃，手指和大脑得到了充分的开发，食欲OK。
奶粉，米粉，面条，粥，水果和蔬菜都是很不错的，安全一点，要弄得烂一点就可以了。