根据《中国居民膳食指南（2016）》建议，给宝宝加辅食首先是添加富含铁的食物，如婴儿米粉、红肉泥，包括猪肉、牛羊肉、蛋黄和肝泥等泥糊状食物。期间逐渐增加各种的蔬菜泥、果泥、碎蔬菜、碎水果粒等。蛋黄营养丰富，但蛋黄中的铁属于非血红素铁，吸收效果较差，远远比不过肉类中所含有的血红素铁，同时蛋类也是婴幼儿最常见的食物过敏源之一。考虑到首选辅食的重要性，蛋黄可以在宝宝接受富含铁的米粉之后添加。
王旭峰 营养师
米粉要比粥更适合宝宝进食。粥、米汤等并不适合做为宝宝辅食的主要食物。无论从宝宝的接受情况还是营养方面来看，宝宝的第一口辅食应该是米粉而不是粥、米汤或者其他。婴儿米粉一般加了铁质，所含的铁质要比粥多，能满足7个月后的宝宝成长所需。富含铁质的食物能满足8个月后的宝宝成长所需。
王旭峰 营养师
大多数宝宝在10个月以前已经学会了爬行。当宝宝进入爬行期后，宝宝细嚼能力增强了，这时可以在辅食中添加五谷等纤维丰富的食品，逐步训练宝宝的肠胃消化能力，为以后尝试更多食材打下基础。
王旭峰 营养师
根据《中国居民膳食指南（2016）》建议，给宝宝加辅食首先是添加富含铁的食物，如婴儿米粉、红肉泥，包括猪肉、牛羊肉、蛋黄和肝泥等泥糊状食物。期间逐渐增加各种的蔬菜泥、果泥、碎蔬菜、碎水果粒等。蛋黄营养丰富，但蛋黄中的铁属于非血红素铁，吸收效果较差，远远比不过肉类中所含有的血红素铁，同时蛋类也是婴幼儿最常见的食物过敏源之一。考虑到首选辅食的重要性，蛋黄可以在宝宝接受富含铁的米粉之后添加。
王旭峰 营养师
根据《中国居民膳食指南（2016）》建议，给宝宝加辅食首先是添加富含铁的食物，如婴儿米粉、红肉泥，包括猪肉、牛羊肉、蛋黄和肝泥等泥糊状食物。期间逐渐增加各种的蔬菜泥、果泥、碎蔬菜、碎水果粒等。蛋黄营养丰富，但蛋黄中的铁属于非血红素铁，吸收效果较差，远远比不过肉类中所含有的血红素铁，同时蛋类也是婴幼儿最常见的食物过敏源之一。考虑到首选辅食的重要性，蛋黄可以在宝宝接受富含铁的米粉之后添加。
王旭峰 营养师
宝宝才3个月还小，没有辅食可以加，可以加蛋黄。具体就是把鸡蛋煮熟，把它放到米汤里面去，要比奶稍微稠一点。我们的水是流质，我们的奶是半流质，我们把它搞成比这个奶更稠一点。
张文英 副主任医师 儿科 广州市妇女儿童医疗中心
根据《中国居民膳食指南（2016）》建议，给宝宝加辅食首先是添加富含铁的食物，如婴儿米粉、红肉泥，包括猪肉、牛羊肉、蛋黄和肝泥等泥糊状食物。期间逐渐增加各种的蔬菜泥、果泥、碎蔬菜、碎水果粒等。蛋黄营养丰富，但蛋黄中的铁属于非血红素铁，吸收效果较差，远远比不过肉类中所含有的血红素铁，同时蛋类也是婴幼儿最常见的食物过敏源之一。考虑到首选辅食的重要性，蛋黄可以在宝宝接受富含铁的米粉之后添加。
王旭峰 营养师
根据《中国居民膳食指南（2016）》建议，给宝宝加辅食首先是添加富含铁的食物，如婴儿米粉、红肉泥，包括猪肉、牛羊肉、蛋黄和肝泥等泥糊状食物。期间逐渐增加各种的蔬菜泥、果泥、碎蔬菜、碎水果粒等。蛋黄营养丰富，但蛋黄中的铁属于非血红素铁，吸收效果较差，远远比不过肉类中所含有的血红素铁，同时蛋类也是婴幼儿最常见的食物过敏源之一。考虑到首选辅食的重要性，蛋黄可以在宝宝接受富含铁的米粉之后添加。
王旭峰 营养师
根据婴幼儿体重计算宝宝每天DHA最低摄入量:20mg/kg。个人推荐美赞臣A+荷兰版奶粉，其含有宝宝所需的充足DHA，每天喝3杯宝宝更聪明伶俐。
水果是不错的，提高情商很不错哦，还让宝宝表达出色了，我们宝宝一直喝点美赞臣A+荷兰版奶粉，喝了也不上火呢，就是因为这个原因。
米粉米糊都可以的，奶粉的话我推荐美赞臣A+荷兰版奶粉，含有优量水平DHA呢，喝了宝宝不上火，对于宝宝成长是非常有好处的呢。
奶粉是最重要的哦，主要是给宝宝补充呢，美赞臣A+荷兰版奶粉就很适合宝宝喝，让宝宝沟通出色呢。
要密切观察宝宝的消化状况，如发现宝宝有大便异常或其它情况，应暂停喂这种辅食，以避免宝宝症状加重。美赞臣荷兰铂金版易消化，因为含有长短链益生元组合作用来改善肠道的消化吸收功能，带来全面肠道健康。 我家宝宝喝这款奶粉配辅食几个月了，确实不上火好吸收。美赞臣是遵守的欧盟标准，全线产品品质一致。
食物补充剂和数量从少到多，逐渐添加补充食物。性状从精细到粗糙。美赞臣荷兰铂金版益生元的黄金组合有益于维持宝宝的体力充沛和肠道健康。DHA配方还有利于宝宝大脑发育。这个系列是美赞臣旗下的很有口碑的一个系列。我的宝宝吃辅食后也在一直喝这个, 确实不上火。
看着宝宝悲伤的样子，宝宝便秘一直是父母最麻烦的事情。父母更加焦虑。美赞臣荷兰铂金版奶粉最大的优点就是接近母乳，让宝宝容易吸收。而且奶粉还添加让宝宝不上火不便秘的益生元组合。我家的断母奶后就一直吃的这个奶粉，没换过，现在加了辅食也没上过火。美赞臣配方奶中均含有其鼎鼎大名的招牌营养成分DHA、ARA和双益生元。
少量多次多饮水， 要注意不要喝冰水。美赞臣荷兰铂金版营养配方超级赞，能强化胃肠功能让宝宝少便秘，还提供宝宝全面发育的营养比如DHA。美赞臣奶粉是是美国本土大名鼎鼎的奶粉品牌，旗下产品众多，品牌科研实力非常强大。一直在给我家的喝这个来搭配辅食，宝妈可以试试。
我家宝宝之前也有你说的这种情况，后来换成了美赞臣荷兰铂金版，感觉还不错，宝宝喝了挺健康的，看他的介绍含有长链+短链益生元组合，软化宝宝便便，帮助宝宝保护肠胃健康，宝宝不上火不便秘，宝宝喝了也舒服。而且坚持喝可以改善宝宝情商的，因为它成分中含有的DHA是可以促进大脑发育，可以让宝宝更聪明，行为更敏捷，提高智商和提高情商。