怀孕之后出现便秘现象是很常见的,一般可以通过饮食调节,比如可以早晨空腹喝一杯蜂蜜水,也可以空腹吃一到两个香蕉,还可以使用决明子泡茶,都可以有所改善的。
李希弘 主治医师 妇产科 莱城区人民医院
怀孕之后由于活动比较少,营养物品进食的比较多,也是容易出现便秘的,要注意适量活动一下,多饮水,如果出现便秘症状,每天晚上可以适量的喝点蜂蜜,可以通便润肠,有助于缓解症状。
李希弘 主治医师 妇产科 莱城区人民医院
孕妇便秘,首先应该多饮水,要成定时大便的习惯,多吃含纤维素长的水果蔬菜,比如香蕉,甘薯、玉米、芹菜、豆芽之类的,其次要注意精神放松,保证充足的睡眠时间,必要时也可以饮点决明子茶。
李希弘 主治医师 妇产科 莱城区人民医院
孕妇便秘有血,考虑是大便干燥,排便的过程中导致肛周损伤,首先要注意调理饮食,可以每天早晨起来空腹饮用蜂蜜水,同时要注意局部处理,可以每天晚上用温水洗一洗肛周,有利于痊愈。注意不要吃辛辣的食物。
李希弘 主治医师 妇产科 莱城区人民医院
你可以换奶粉试试。有的奶粉就是容易上火便秘的。我孕期喝的美素佳儿妈妈奶粉,喝着就不上火。美素佳儿妈妈奶粉,100%荷兰原装原罐进口的,奶源好营养高,还添加了膳食纤维和双歧杆菌,双重呵护肠道,帮助消化吸收。
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我怀孕的时候就是喝美素佳儿妈妈奶粉,后期便秘情况比其他孕妈要少很多。这款奶粉口感清淡,易吸收,而且含有膳食纤维和双歧杆菌,双重呵护肠道,可以帮助消化吸收,所以我很少上火便秘,希望能够帮到你。
Contigo孕妇吸管杯不错的,超好用,我也是怀孕后上火严重,就是每天多喝水,这个杯子喝水超方便,一按一吸就行了,一天喝个1500ml妥妥的。
孕期便秘很正常的,建议宝妈多喝水,多吃水果会减轻便秘的,多吃排便的食物,木耳就挺好的。顺便可以试试美素佳儿妈妈奶粉,喝了这款孕妇奶粉之后我感觉我便秘次数就渐渐少了,可能和吃其他东西也有关系,这款是不含蔗糖,低GI的,可以买小罐试试的。
纽奶乐孕妇奶粉里含有高蛋白质以及多种膳食纤维,为孕妈提供多种氨基酸,同时有助于维持正常的肠道功能,为妈妈营造肠道好环境,让妈妈们不容易便秘。另外,还含有叶酸、DHA等营养成分,维持妈妈的均衡营养。
孕妇不能吃泻药,对身体不好,如果便秘的话可以对吃一些蔬菜和水果。例如,苹果,橘子都是对身体很好的,但不要吃抬过生冷的水果,想西瓜这些。多喝一些水,注意休息。
怀孕以后出现便秘的现象,蔬菜选择也是比较重要的,一般选择含有纤维素长的蔬菜水果,常食用芹菜和香蕉,菠菜也不错,都可以适量的使用,可以有效的缓解便秘。
孕妇便秘是可以喝蜂蜜水的,可以早晚各一杯,不但可以缓解便秘的情况,还可以有效地预防妊娠贫血、妊娠高血压综合征、妊娠合并肝炎等疾病。
怀孕出现便秘,是比较常见的,首先要注意饮食调节,多饮水,多吃含纤维长的水果蔬菜,芹菜菠菜,香蕉豆芽,都可以适量多吃,也可以空腹饮一杯蜂蜜水,都能缓解便秘症状。
孕妇便秘,如果只是大便头干燥,是可以使用开塞露的,这个属于外用的润滑剂,不会影响怀孕和胎儿的;番泻叶建议不要使用的,这个属于泻药,使用的话有可能会对胎儿造成一定影响的。