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根据您的描述，这是典型的经前期紧张综合征的情况，这是与全内雌激素/孕激素的比值升高有关的，同时体内雌激素 、过多或相对过多，致使体内水钠潴留面出现水肿、头痛、冰冷等症状。情绪紧张、急躁、 忧郁的人也易发生经前期紧张综合征。建议多参加一些文娱和体育活动。
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