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叶酸什么时候吃最好

  • 你好,怀孕期间食用叶酸片一般在胎儿3个月左右食用为宜,叶酸片可以预防胎儿神经管畸形、促进神经系统发育、减轻孕妇的减低妊娠反应等作用的。平时还可以多吃滋补汤,补充营养,多吃豆制品及蛋白质食物,建议你到正规医院在医生指导下使用,祝健康!

    夏恩兰 主任医师 妇产科 首都医科大学附属复兴医院

  • 你好,根据你的这种情况看来,不要过于担心,叶酸是一种水溶性B族维生素,在人体细胞分裂增殖及新陈代谢活动中发挥重要作用,准备怀孕的妇女应在孕前三个月开始,每天服用400微克的叶酸可以预防胎儿神经管的畸形的发生,服用叶酸可以预防80%的神经管畸形儿出生,尤其是有神经管畸形儿出生史的更应该服用。祝你健康。

    夏恩兰 主任医师 妇产科 首都医科大学附属复兴医院

  • 你好,你的情况应该是在备孕的阶段,叶酸是每个备孕和怀孕女性的必备补充物品,最好是在怀孕的前3个月就开始服用叶酸,一直服用到怀孕后的3个月,这样的补充能帮助宝宝的神经发育,避免畸形,是很好的。

    宋鹤兰 主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院

  • 叶酸一般在孕前就要服用的,因为叶酸对宝宝的神经系统发育特别重要,防止胎儿畸形。至于什么时间吃,你可以买一个买一种叶酸看说明书吃就可以,没有特别的要求。

    李凤娟 主任医师 妇产科 深圳和美妇儿科医院

  • 自孕前3个月开始服用,孕后3个月结束。

    赵燕玲 妇产科 广州和睦家医院

  • 一般建议叶酸摄入量为每天0.4-0.8毫克。一般的复合维生素片,或者是单纯的叶酸补充剂,都能达到效果。对于男性要不要吃叶酸,还没有一个规定。现在共识的是,孕妇在怀孕的最初三个月,最好是孕前三个月进行叶酸的补充,因为叶酸的补充使得胎儿神经管畸形发生率是有明显的下降,这是得到国际公认的。至于说男性补充叶酸对于胎儿有没有明确的作用,现在还没有规定,对于男性而言,没有必要的话,不必要额外服用补充叶酸制剂。最为关键的是,日常生活中膳食的均衡十分重要。如果平时日常生活中饮食结构比较均衡,那么平时叶酸也不会缺乏。

    邓敏端 主任医师 妇产科 广州市红十字会医院

  • 一般建议叶酸摄入量为每天0.4-0.8毫克。一般的复合维生素片,或者是单纯的叶酸补充剂,都能达到效果。现在共识的是,孕妇在怀孕的最初三个月,最好是孕前三个月进行叶酸的补充,因为叶酸的补充使得胎儿神经管畸形发生率是有明显的下降,这是得到国际公认的。最为关键的是,日常生活中膳食的均衡十分重要。如果平时日常生活中饮食结构比较均衡,那么平时叶酸也不会缺乏。

    邓敏端 主任医师 妇产科 广州市红十字会医院

  • 现在共识的是,孕妇在怀孕的最初三个月,最好是孕前三个月进行叶酸的补充,因为叶酸的补充使得胎儿神经管畸形发生率是有明显的下降,这是得到国际公认的。一般建议叶酸摄入量为每天0.4-0.8毫克。一般的复合维生素片,或者是单纯的叶酸补充剂,都能达到效果。最为关键的是,日常生活中膳食的均衡十分重要。如果平时日常生活中饮食结构比较均衡,那么平时叶酸也不会缺乏。对于男性要不要吃叶酸,还没有一个规定。

    邓敏端 主任医师 妇产科 广州市红十字会医院

  • 你好。生孩子叶酸片最好从孕前3-6个月开始吃最好。不但女性要服用,男性性伴侣也要一起服用。这样可以有效提高精子和卵子的质量,减少先兆流产、胎儿畸形以及死产的发生。而男性一般到确认女方怀孕就可以停药。女性可以一直服用直至哺乳期结束。

    haruru92

  • 你好。生孩子叶酸片最好从孕前3-6个月开始吃最好。不但女性要服用,男性性伴侣也要一起服用。这样可以有效提高精子和卵子的质量,减少先兆流产、胎儿畸形以及死产的发生。而男性一般到确认女方怀孕就可以停药。女性可以一直服用直至哺乳期结束。

    小璟妈wenna

  • 你好,根据你的这种情况看来,不要过于担心,叶酸是一种水溶性B族维生素,在人体细胞分裂增殖及新陈代谢活动中发挥重要作用,准备怀孕的妇女应在孕前三个月开始,每天服用400微克的叶酸可以预防胎儿神经管的畸形的发生,服用叶酸可以预防80%的神经管畸形儿出生,尤其是有神经管畸形儿出生史的更应该服用。祝你健康。

    9533-6

  • 你好,根据你的这种情况看来,不要过于担心,叶酸是一种水溶性B族维生素,在人体细胞分裂增殖及新陈代谢活动中发挥重要作用,准备怀孕的妇女应在孕前三个月开始,每天服用400微克的叶酸可以预防胎儿神经管的畸形的发生,服用叶酸可以预防80%的神经管畸形儿出生,尤其是有神经管畸形儿出生史的更应该服用。祝你健康。

    时光不返

  • 你好,你的情况应该是在备孕的阶段,叶酸是每个备孕和怀孕女性的必备补充物品,最好是在怀孕的前3个月就开始服用叶酸,一直服用到怀孕后的3个月,这样的补充能帮助宝宝的神经发育,避免畸形,是很好的。

    犇仔妈妈

  • 你好。一般建议在孕前的3个月开始服用叶酸片,而且最好是夫妻双方同时服用。男方一般在确认女方怀孕之后,就可以停药。但女方最好一直服用,直至哺乳期结束,这样可以最大程度发挥叶酸预防胎儿畸形的作用。

    微微语立

  • 你好,你的情况应该是在备孕的阶段,叶酸是每个备孕和怀孕女性的必备补充物品,最好是在怀孕的前3个月就开始服用叶酸,一直服用到怀孕后的3个月,这样的补充能帮助宝宝的神经发育,避免畸形,是很好的。

    大huier

  • 叶酸是人体所需的营养成分,那么叶酸什么时候吃好呢?其实叶酸没有特别要求什么时候吃的,你看自己什么时候方便就是了。一般都建议晚上睡前吃,放在床头不会这么容易忘记嘛。如果是准备怀孕的话,叶酸片是服用0.4mg的那种喔。可以在准备怀孕前3个月开始服用到孕4个月,有防止小孩脑神经畸形的作用!希望我的回答对您有帮助!

    吖吖宝

  • 叶酸在一天中什么时候吃好没有固定的要求的,只需固定一餐的饭后半小时服用就行了,叶酸是水溶性维生素,多喝水都比较好吸收的不过注意不要误服5毫克的叶酸片,这个是用来治疗巨幼红细胞性贫血的,误服会影响锌的吸收孕妇专用的是0.4毫克的斯利安叶酸片。希望上面的回答对您有帮助!

    50100743

  • 叶酸是准备怀孕的前三个月开始食用的。每天的话最好是早饭后半小时至一小时吃,早晨或上午营养吸收的好。我之前怀孕的时候就是这样吃的,是按照医生说的吃的。而且听医生说因为每个人对叶酸吸收不一样,叶酸也不是短时间就会提高的,要从备孕3个月前就开始。所以我备孕的时候就一直在吃爱乐维的复合维生素片,里面就有叶酸和多种维生素,补叶酸的同时还能补充其他丰富的营养元素,对宝宝和妈妈健康都很有好处。我孕期的时候就一直坚持在吃,产检的时候各项指标都很正常,宝宝也很健康,蛮庆幸自己有提前补充叶酸的。

    mb47587914

  • 叶酸是从备孕前3个月就开始吃的,可以防止胎儿畸形。一般建议在早上吃比较好。另外在备孕阶段除了叶酸,也要多补充一些维生素和矿物质,可以多吃些蔬菜水果,配合爱乐维等复合维生素片一起食用,它里面不仅有叶酸,还有丰富的维生素和矿物质,比如里面的锌就可以提高妈妈的免疫力,多种营养元素均衡作用,可以满足准妈妈和宝宝的每日营养所需,对宝宝健康很有好处。我现在也在备孕,吃的就是这个复合维生素片,去做检查的时候各项指标都很正常。

    mb47587880

  • 你好。生孩子叶酸片最好从孕前3-6个月开始吃最好。不但女性要服用,男性性伴侣也要一起服用。这样可以有效提高精子和卵子的质量,减少先兆流产、胎儿畸形以及死产的发生。而男性一般到确认女方怀孕就可以停药。女性可以一直服用直至哺乳期结束。

    快乐宝贝儿99

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