你就吃这个猕猴桃、西瓜这些水果吧，它们都是可以使你有很好的美白效果的啊，你可以多吃一些啊。
你只要在日常生活中，多注意这个饮食均衡就可以了，这样就可以，你可以试试啊。
建议不要不吃偏冷的水果，草莓，西瓜就不要嘴馋了
要减肥的话，吃些木瓜，奇异果把
苹果、木瓜都可以有助身体恢复
可以吃些奇异果，有也美白有可有利身心
我之前在减肥的时候，一般都是吃苹果、香蕉、西柚啊，你也可以吃这些来试试啊。
红枣，香蕉你可以试一试
你就吃这个水果木瓜来丰胸吧，这个应是可以的啊。
你可以多吃蔬菜、苹果、香蕉这些啊，都是很适合你吃的啊，这样对你给你的排毒有很好的帮助啊。