快问首页/备孕 /孕前准备/月经痛怎么办
你好,一般肾阴虚的临床表现为腰酸腿软,口干,烦躁,手心发热,还爱出汗。肾阴虚可以通过食补来调理,可以用桑葚子或枸杞煮粥。一般进食温热的补品,要注意适量,否则很有可能会虚不受补。最好是多吃不寒不热,又补肾养肝的平和的食物,如冬虫草。花胶也是不错的选择,既滋阴肾又养颜 。
宋鹤兰 主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院