除了饮食保持良好的心态也非常的关键,适当的体育锻炼也是很好的,改善卵子质量要从生活点滴中做起,平时调理可以吃益生谷的辅酶Q10,可改善卵巢功能,从而提高卵母细胞的成熟率。
一般是来例假前的14天左右吧。建议你用萝卜试纸来测,这款试纸的精准度很高,也比一般的试纸好用,还不用尿杯的,方便的很。
我用的是萝卜试纸,这款是我用过的试纸里最满意的了。操作简单,打开笔盖就能用,还不用尿杯,干净卫生。
一般来说,在流产后30天内是不能同房的,并且是最好40天,半年内不能再怀孕,更不能再流产,这样是容易导致以后不孕的,日常生活中,建议不能洗冷水,不要受凉,不能吃冷的辛辣食品.多喝鸡汤.不吃凉性实物,并且保持心情的舒畅。
一般女性最佳的年龄是25-30。个人觉得还五至七月份的时候怀孕时最好,明年春天的时候生宝宝,自己坐月了不热,而且天气暖和了宝宝也好带,其实只要优生优孕,什么时候怀孕都好。