建议大家在洗澡后及时擦干身体,因为当身体处于一种很湿的情况下,风干的过程中也会带走大量的水分。皮肤的干燥可能很大程度是由于怀孕妇女激素水平的变化所导致的,也不排除一些孕妇由于子宫的增大,腹部的皮肤过度的支撑,有一些少量的皮肤弹性纤维断裂,而所导致不舒适。在处理上最方便快捷就是使用一些简单的润肤露,以缓解孕妇皮肤干燥的情况。需要多关注日常生活中的一些细节。洗澡水不要用太热、洗澡的时候用沐浴露或者肥皂也不要用的太多,因为这些都会使一些皮肤表面的保护物质,即油脂得到过度的清除。
邓敏端 主任医师 妇产科 广州市红十字会医院
因为怀孕之后,子宫增大了,子宫由于解剖的位置的关系,它通常会向右侧旋转的比较多,那么右旋过度可能会影响到血管的供血。因此建议孕妇在睡觉的过程中多左侧卧位,使到右旋的子宫能够得到部分的恢复,减缓对右侧这些血管的压迫。所以建议一般来说都是多一点左侧卧位。但是这个也不是说百分之百,也可以根据自己的情况。
邓敏端 主任医师 妇产科 广州市红十字会医院
孕期的呼吸生理、激素水平的变化、准妈妈体重的增加、子宫的增大及形体改变,都将导致睡眠呼吸功能的改变,打鼾、夜间憋醒、夜间多尿、用口呼吸、睡眠中多汗的发生比例升高,导致夜间睡眠效率低,睡眠质量差,白天嗜睡。准妈妈睡觉打呼噜容易出现呼吸障碍、缺氧,身体出现应激反应,导致血压升高,甚至会导致先兆子痫,容易抽筋。也有研究表明孕晚期准妈妈的睡眠质量较前期及中期更差,容易发生产后抑郁症。 还有,如果准妈妈还有其他不良习惯,例如抽烟、喝酒、应酬,生活不规律,对自己睡眠以及胎儿健康都有影响,经常熬夜会导致睡眠不足。
章卫 副主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院
孕期的呼吸生理、激素水平的变化、准妈妈体重的增加、子宫的增大及形体改变,都将导致睡眠呼吸功能的改变,打鼾、夜间憋醒、夜间多尿、用口呼吸、睡眠中多汗的发生比例升高,导致夜间睡眠效率低,睡眠质量差,白天嗜睡。准妈妈睡觉打呼噜容易出现呼吸障碍、缺氧,身体出现应激反应,导致血压升高,甚至会导致先兆子痫,容易抽筋。也有研究表明孕晚期准妈妈的睡眠质量较前期及中期更差,容易发生产后抑郁症。 还有,如果准妈妈还有其他不良习惯,例如抽烟、喝酒、应酬,生活不规律,对自己睡眠以及胎儿健康都有影响,经常熬夜会导致睡眠不足。
姜桂珍 主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院
智齿冠周炎:智齿周围牙龈肿痛。倘若用药不慎会影响胎儿健康,用药不及时炎症可能进一步扩散。如果在怀孕前已有阻生智齿尤其是有冠周炎病史的智齿,最好能及时拔除,以绝后患。
蓝莉媛 口腔全科医师 安柏口腔中心
可以吃的,不会有影响,瓜子有些上火,吃了一定要多喝白开水来降火,达到平衡的。建议不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐射源。
章卫 副主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院
最好不要,用孕妇专用的护肤品化妆品比较好,我用的亲润,很滋养肌肤,纯植物提取更安全。
可以化妆,但是最好是用孕妇化妆品,我的彩妆都是在亲润买的哦。
亲润的气垫CC上妆简单,用起来很水润,也很自然
孕妇可以吃燕之典呢,对肚子的胎儿发育也有好处
宝宝多大了呀,其实抵抗力弱的话,平时最好母乳喂养,母乳中含有乳铁蛋白可以帮助宝宝增强抵抗力,如果不能母乳喂养,可以给宝宝喝美赞臣蓝臻,是断奶首选,它的乳铁蛋白含量接近母乳水平,宝宝喝了抵抗力更好啦,夏天出去玩也不会那么容易就被细菌感染啦!它其中的MFGM乳脂球膜和DHA,也能让宝宝大脑认知能力发育更好,真心推荐!
不要着急宝妈,孕吐都是很正常的,就想你说的可以选择一款补充营养的妈妈奶粉均衡下营养,缓解一下现在这种情况,不用担心孕吐就什么奶粉都喝不了,你选择一款我觉口味清淡的奶粉就可以了,像我知道的美素佳儿妈妈奶粉的就不错,它是采用了DHA微胶囊包裹技术的,把腥味给锁住了,所以即使孕吐喝起来口感也是不腥不腻的。真心觉得准妈可以试试!
亲身经验告诉你,是要喝孕妇奶粉的。像我就是一直喝的美素佳儿妈妈奶粉,是100%荷兰原装进口的,奶源品质好,配方也好,不仅补充了叶酸、DHA、钙质等宝宝需要的营养,还含有膳食纤维和双歧杆菌,双重呵护肠道,减轻了消化系统的负担,所以宝宝长大压迫肠道的时候也没有上火便秘的问题。
只要调理的好就可以成功怀上的,建议你试试妥运,它能帮助卵母胞中生DHA以及RNA合成,附近细胞正常复制分化以及发育,不少人吃了后都成功怀上了。
曲力适胶原蛋白肽复合维生素性价比很高,里面是独立包装,含有多种维生素,味道也刚刚好,淡淡的。孕期喝这个效果很好,本来胃口就不怎么好,喝这个可以补充身体所需的营养