一岁的宝宝没有需要吃补品，也是不适合的，因为小孩年龄还小，消化系统、肠胃发育还没有完善，所以不适合吃。这些不但不会提高小孩的免疫力，还是使小孩消化不良了，所以需要明确才行。现在只要多给小孩补充辅食，例如：给小孩多喝鱼汤、猪骨汤、紫菜汤、牛肉汤等。就可以使小孩补充到好的营养了，另外也需要多给小孩吃青菜和水果。
冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院
1、抚触可以改善宝宝的血液循环，提高免疫力，并能增进食物的消化与吸收，减少哭闹，改善睡眠。 2、不要吃得过饱，婴幼儿脏腑娇嫩，消化吸收功能尚未健全。虽然发育旺盛，对营养物质需要迫切，但是，脾胃运动消化功能相对不足。若吃得过饱，会使胃肠负担加重，消化功能紊乱，容易发生积食、腹痛，导致胃肠炎、消化不良等疾病。 3、多喝水可以保持黏膜湿润，成为抵挡细菌的重要防线。上幼儿园、外出时让孩子背着水瓶，渴了随时喝。要喝白开水，而不是各种含糖饮料。 4、免疫系统能对传染病原形成免疫记忆，万一再次遇上，可以很快将其消灭。如果你家太干净，孩子没有机会通过感染产生抗体，抵抗力反而减弱，并可能导致过敏和自体免疫失调。平时只要使用一般肥皂和水就可达到清洁的目的，不要天天使用消毒液。
卓美英 主任医师 新生儿科 广州市第一人民医院
您好，根据您描述的情况来看，由于孩子抵抗力较弱，比较容易发烧。但其实发烧只是一种症状，所以家长不可盲目退烧打吊针，首先应该明确孩子发烧的原因，因为发烧是许多疾病的前期症状，所以要在弄清原因后再给予相应的治疗。除了发烧，家长可以观察下孩子其他的表现，像是舌苔颜色、大小便状况、饮食情况等。以便确定孩子发烧的真正病因，以确保对症用药。
卓美英 主任医师 新生儿科 广州市第一人民医院
你好，黄芪红枣是可以提高孩子的免疫力的，对于预防感冒也是与有一点作用的，比较是中药治疗的。但是建议不要过量为好，每天给孩子喝一点点，不要太多的。比较黄芪是中药，孩子吃多了药品也是不好的。
卓美英 主任医师 新生儿科 广州市第一人民医院
你好，是可以食用的。同时平时要注意饮食均衡，吃有营养的食物如瘦肉，鱼，鸡蛋等，还要多吃蔬菜和水果和多喝白开水。多到户外进行运动，来增强体质。祝小孩健康成长！
左文莉 主任医师 妇产科 北京大学第一医院生殖中心
你好，如果孩子免疫力较低。可以适当补充微量元素和维生素试试，同时注意均衡饮食，全面增加营养，饮食要粗细搭配，合理搭配，多样化饮食，不同食物其营养素的含量不同，避免偏食为好的，再就是适当锻炼身体，及时增添衣服，对预防感冒都是有效的。
卓美英 主任医师 新生儿科 广州市第一人民医院
您好，小儿感冒期间注意多饮水，注意休息，多吃蔬菜、水果等一些清淡的饮食，保持大便通畅。除此之外，平时应该加强运动和锻炼，有利于增强体质和抵抗力。
左文莉 主任医师 妇产科 北京大学第一医院生殖中心
汤臣倍健蛋白粉里面富含双蛋白，具有动植物双蛋白配方。里面滴氨基酸互补易吸收。能有效地提高身体的免疫力和身体的抵抗力。所以如果身体比较弱的话，吃汤臣倍健蛋白粉很有疗效。强烈推荐使用。
当月嫂很多年了，带过了不少孩子，提高宝宝免疫力是个持久战，平时勤洗手，常通风，宝宝的用品做到勤消毒。流感时节少去人多的地方，天气好的时候可以多带宝宝出去走走，晒太阳也可以增强抵抗力。饮食上，做到不挑食，多吃蔬菜和水果，可以适当补充一些优质蛋白食物，我一般会在辅食里放一些合生元益生菌，调理宝宝肠道健康，现在很多妈妈也都在给宝宝吃合生元益生菌，十几年的大品牌，前一阵还在妈妈网获了奖，虽然现在换了新包装，但是里面的东西都没有变，妈妈们可以放心。长期坚持，孩子身体会越来越好的。
我家儿子喝的进口爱他美卓萃，吸收很好的，可以帮助宝宝全方位发育，不便秘不上火
雾霾天妈妈要注意开窗的时间，不宜开窗时间过长，尽量避免开北面的窗子。宝宝抵抗力弱建议坚持母乳喂养，母乳中含有丰富的乳铁蛋白，能增强宝宝抵抗力，减少宝宝被病菌入侵的几率，让宝宝少生病。如果没有条件母乳喂养，美赞臣蓝臻奶粉是不错的，可以选择，我断奶后就给宝宝喝这个奶粉，它含有的乳铁蛋白含量＞330mg/100g，含量比较接近母乳！能给宝宝母乳般的呵护，帮助宝宝赶走病菌细菌，宝宝就可以安然度过冬季啦!而且我还听说乳铁蛋白的提取是很难的，所以成本高，蓝臻真是给力啊，以后我就认准它了！
很多人知道要开窗通风，特别是很多家长晚上开空调带宝宝睡觉，更要注意通风，但雾霾天气下不主张早晚开窗通风，最好等太阳出来再开窗通风。宝宝抵抗力弱建议坚持母乳喂养，母乳中含有丰富的乳铁蛋白，能增强宝宝抵抗力，减少宝宝被病菌入侵的几率，让宝宝少生病。如果没有条件母乳喂养，美赞臣蓝臻奶粉是不错的，可以选择，我断奶后就给宝宝喝这个奶粉，它含有的乳铁蛋白含量＞330mg/100g，含量比较接近母乳！
适当的运动可以提高老年人的新陈代谢，强化其中枢神经系统功能，促进全身血液和体液循环，激发免疫系统的活力，延缓衰老进程，同时配合喝点伊利欣活中老年配方奶粉，老年人的抵抗力会更好。
国行爱他美，口味清淡不上火，接近母乳，而且配方有助宝宝肠道健康，少生病，身体强壮壮
您好，能提高免疫力的食物主要有牛初乳、胶原蛋白、维生素、食用菌以及一些锌含量较高的食物。VC含量丰富的水果蔬菜主要有西红柿、西瓜、菜花、青椒及各种绿叶蔬菜。草莓、柑橘、猕猴桃、葡萄等维生素C含量也很丰富。食用菌类主要是蘑菇、香菇、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、百合、灵芝等，都有明显增强免疫力的作用。锌含量较高的食物主要是各种海产品、瘦肉、粗粮和豆类食品。平时不要给宝宝穿得过多，判断宝宝是否穿得合适，可以摸手，如果手温热、无汗即合适。或摸后脖颈，以无汗为适宜；冬天天气冷，父母平日很少带宝贝出门，再加上住在高楼大厦，更是懒得下楼。但是宝贝正处在成长期，运动是必不可少的。宝宝每天要保证有两三个小时的室外活动时间，因为晨起天气较凉，所以可选择上午10点到下午4点的时间段在室外。在室外活动时，不必捂得过严，可露出脸、手，让阳光直接照在皮肤上，有利于体内钙质吸收。
如果孩子免疫力较低。可以适当补充微量元素和维生素试试，同时注意均衡饮食，全面增加营养，避免偏食为好的，再就是适当锻炼身体，及时增添衣服，对预防感冒都是有效的。多给孩子饮水，多吃蔬菜水果，饮食要粗细搭配，合理搭配，多样化饮食，不同食物其营养素的含量不同，只有多样化饮食，才能让孩子摄入全面的营养，增强抵抗力。
您好，能提高免疫力的食物主要有牛初乳、胶原蛋白、维生素、食用菌以及一些锌含量较高的食物。VC含量丰富的水果蔬菜主要有西红柿、西瓜、菜花、青椒及各种绿叶蔬菜。草莓、柑橘、猕猴桃、葡萄等维生素C含量也很丰富。食用菌类主要是蘑菇、香菇、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、百合、灵芝等，都有明显增强免疫力的作用。锌含量较高的食物主要是各种海产品、瘦肉、粗粮和豆类食品。平时不要给宝宝穿得过多，判断宝宝是否穿得合适，可以摸手，如果手温热、无汗即合适。或摸后脖颈，以无汗为适宜；冬天天气冷，父母平日很少带宝贝出门，再加上住在高楼大厦，更是懒得下楼。但是宝贝正处在成长期，运动是必不可少的。宝宝每天要保证有两三个小时的室外活动时间，因为晨起天气较凉，所以可选择上午10点到下午4点的时间段在室外。在室外活动时，不必捂得过严，可露出脸、手，让阳光直接照在皮肤上，有利于体内钙质吸收。