宝宝十个月,可以扩大辅食种类,减少将来挑食、偏食的风险,可以增加稠厚度和粗糙度,可尝试块状、指状食物,如香蕉、土豆等,利于牙齿萌出。
王旭峰 营养师
蔬菜水果都要吃,不要让孩子养成挑食偏食的习惯。蔬菜类食物富含萝卜素、维生素C、叶酸、膳食纤维、钾和各种矿物质;水果类食物富含维生素C、叶酸、膳食纤维和各种矿物质。
王旭峰 营养师
宝宝长期食用过甜的食物,容易养成宝宝挑食偏食的毛病。目前,配方奶中所含的糖比例国家都有强制规定,这样的含糖量不会引起宝宝不适。
王旭峰 营养师
冲调奶粉时不能随意添加调味料。不可以在配方奶里加糖,以免导致热量提高,使得宝宝食欲下降、奶量摄入减少,影响各种营养的摄入,同时也容易造成肥胖。另外,过食糖类会造成宝宝身体的不适,因为过多的糖在小肠内不能完全吸收,这些未吸收的糖到达结肠后,被结肠菌群分解,产生氨气、甲烷、乳酸、二氧化碳等,宝宝会出现腹胀、腹痛甚至腹泻等。宝宝长期食用过甜的食物,容易养成宝宝挑食偏食的毛病。目前,配方奶中所含的糖比例国家都有强制规定,这样的含糖量不会引起宝宝不适。
王旭峰 营养师
宝宝十个月,可以扩大辅食种类,减少将来挑食、偏食的风险,可以增加稠厚度和粗糙度,可尝试块状、指状食物,如香蕉、土豆等,利于牙齿萌出。
王旭峰 营养师
根据《中国居民膳食指南(2016)》建议,给宝宝加辅食首先是添加富含铁的食物,如婴儿米粉、红肉泥,包括猪肉、牛羊肉、蛋黄和肝泥等泥糊状食物。期间逐渐增加各种的蔬菜泥、果泥、碎蔬菜、碎水果粒等。蛋黄营养丰富,但蛋黄中的铁属于非血红素铁,吸收效果较差,远远比不过肉类中所含有的血红素铁,同时蛋类也是婴幼儿最常见的食物过敏源之一。考虑到首选辅食的重要性,蛋黄可以在宝宝接受富含铁的米粉之后添加。
王旭峰 营养师
过晚添加辅食,可能出现排斥固体食物现象,不利于宝宝锻炼咀嚼能力,影响添加效果,导致营养不良,引起偏食或者其他进食问题。
王旭峰 营养师
宝宝长期食用过甜的食物,容易养成宝宝挑食偏食的毛病。目前,配方奶中所含的糖比例国家都有强制规定,这样的含糖量不会引起宝宝不适。
王旭峰 营养师
可以吃一些能促进钙吸收的奶粉,不需要特别的补钙质。如果缺钙可以补维D。母乳和奶粉中,宝宝需要的钙质是足够的。就是有些宝宝吸收不好,补维生素D可以促进他吸收钙质。
给孩子补点钙,可能是宝宝肠胃对钙消化不好,换成合生元金装奶粉试试,我家宝宝吃的就是,钙含量高,而且独有的SN-2 PLUS配方技术,能更好的增加宝宝对钙的吸收。然后适当的户外运动,饮食上注意营养全面,不要偏食,肉鱼蔬菜水果混着来,多喝水,注意保暖,慢慢就好了,抵抗力的养成不是一天两天的,所以不要着急。
增强宝宝抵抗力要注意宝宝的饮食,6个月以上的宝宝要及时添加辅食,摄入蛋白质、维生素,提升宝宝抵抗力。平时还有注意宝宝营养均衡,也不能光补充营养忽略宝宝对营养的吸收,吃一些能帮宝宝消化的奶粉,这类奶粉合生元比较好,独有的SN-2 PLUS配方能帮助宝宝更好的吸收蛋白质和钙等。还要给宝宝创造良好的居住环境,如阳光充足,空气新鲜等。让宝宝多运动锻炼,增强宝宝自身抵抗力。此外,还要按要求及时接种疫苗。
两个月宝宝上火的话,还是多给他喝些温开水吧。喝奶粉的话就换个口味清淡一些的奶粉。
奶粉是容易引起上火的发生的,可以给宝宝吃清淡点的奶粉,要多给孩子喝一点水,也可以喝点果汁水一类的。
奶粉喂养的宝宝,两餐奶之间一定要加喂水的,否则宝宝一般会出现上火的问题,大便干燥。多喝水,还可以给宝宝更换吸收效果更好奶粉, 比如合生元这种水解配方加上SN-2 PLUS配方的奶粉,两种配方都是促进吸收的,口味清淡,不易上火。宝宝每天的喝水量一定要在奶粉总量的三分之一以上才够,如果宝宝汗水流得较多,那么喝的水应该更多。
可以适当增加动物蛋白比如瘦肉、鸡蛋、鱼类,多吃蔬菜水果等。建议在正常饮食情况下,增加蛋白质、维生素等摄入,越均衡越好,可以吃妈妈奶粉,满足孕期的营养需求。
小孩子老是生病主要是因为抵抗力低,可以适当多吃含有乳铁蛋白的配方奶哦。自从我开始给宝宝吃美赞臣蓝臻之后,宝宝就很少生病了,因为这款奶粉含有的乳铁蛋白非常多,几乎是普通奶粉的10倍,而且宝宝吃了不上火,确实很很棒棒!
在各种脑部营养素中,DHA尤为重要。它又被誉为“脑黄金”,这是因为它在脑细胞膜和视网膜中大量存在,对智力及视力发育至关重要。1岁宝宝处在大脑发育的黄金时期,妈妈不妨让宝宝尝试含有高DHA的美赞臣荷兰铂金版奶粉。我家大宝就是吃这个哦!
推荐你给宝宝试试美赞臣荷兰铂金版奶粉哦,它里面添加的益生菌是为了宝贝肠道更好的吸收营养的。关键是它成分中还含有优量水平DHA,可以促进宝宝大脑发育,能帮助提高智商和情商。
婴幼儿的消化能力差,父母要针对孩子的年龄特点,给宝宝吃能消化吸收的食品,吃奶粉的话也换个好吸收的奶粉,或者有促进吸收效果的奶粉,比如是水解配方的合生元超呵奶粉,它还独有SN-2 PLUS配方,这两个都是有助于消化的配方,可以试试。