你好，根据你的描述，你属于体虚，气虚的情况，建议你可以用中药调理一下身体，最简单的方法是每天泡脚，可以在泡脚水里面放入一些生姜或者是盐巴等，帮助你的手脚冰凉得到缓解。
冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院
小孩晚上睡觉总是不踏实建议可以用大的毛巾围在宝宝四周，模拟子宫，增加宝宝的安全感，但胸口不要压着。
郝虎 副主任医师 儿科 中山大学附属第六医院
小孩白天总是睡觉晚上却不肯睡主要是习惯不好，需要大人帮助纠正过来、白天可以多和宝宝玩耍，减少宝宝的睡眠时间，到晚上就早点睡，这样慢慢把睡眠时间调整过来，不然大人小孩都比较疲累。
郝虎 副主任医师 儿科 中山大学附属第六医院
可能是缺钙，或是白天活动量大，玩的太开太累，而出现劳累过度、夜间兴奋不安，可注意补钙和维生素AD，注意孩子的冷暖，适量活动，白天不要带孩子玩过于激烈的游戏。
申健 主治医师 儿科 广州伊丽莎白妇产医院
出疹子的原因还是很多的，春季花粉较多，如果宝宝是过敏性肌肤，就有可能过敏出疹子。
会不会是缺钙呀？
我宝宝现在也是这样，我们这现在还不是很热，可是宝宝脸上起了很多湿疹，我也是很愁
宝宝可能有皮虚吧,或者是体虚,通常身体虚弱的人都是容易出汗的!如果出疹子是湿疹的话那就是湿气重了!
是南方的天气吧?我们北方这里天气还好,有时还会零下呢.所以我的儿子很少会出汗.只是有的时候穿得太多了,小手心会有汗,我就给他脱一件.如果是晚上的话,他踢了被子,我就给他少盖一点,或开一点窗.我觉得只要妈妈细心照顾宝宝,宝宝出汗的时候就会少点. 如果妈妈把宝宝照顾得很好了,还出很多的汗.那宝宝的体质真的就不好了.我个人认为,宝贝成长中有三样药可以常遛着用.第一样,是板蓝根.在感冒旺季喝,有预防感冒的功效.第二样,是补锌.孩子能吃不能吃可以说是孩子体质的关键了.而锌呢,食补没有钙好补(我个人觉得).药店里卖的甘草锌就特别好.第三样,就是销化药.从根本上杜绝孩子积食\上火的问题,小肚子不胀,不难受,生病也就会少很多. 孩子的营养真的很重要.多吃补钙的东西,孩子睡眠会好,精神会好,食欲会好.长得也水灵,也高. 起疹子的原因就是因为汗多.汗少了,疹子的问题也解决了. 夏天天气热了,要给孩子多洗澡哦.小孩子长个子,情绪也是重要的.家长要多关心宝宝的情绪.让我们宝贝长高大!
现在的天气虽然不是很热但也不是很冷的，宝宝平时活动比较多，所以很容易出汗，注意宝宝穿得不能太密实，而且也要注意家里是否通风，还有很多宝宝都会在睡觉前有汗出的，我女儿也一样，其实宝宝身体是有点虚，这是脾虚，要注意点的 总担心孩子着凉感冒，穿的衣服多，就发现老出汗，最近给宝宝穿的少点就感觉好多了
我觉得宝宝缺钙的可能性大一些，但是也有可能是房间太热了。这可是我的经验之谈哦。我家宝宝就这样的。
我家宝宝也很怕热,天气稍热一点,她睡就会出汗,也不知道是不是体质不好
他应该是缺钙了，有没有枕秃啊，缺钙的孩子就是不好好睡，闹，而且易出汗