产后第四阶段是指产后24-42天,饮食目的是理气补血、健体修身、美容养颜。
曾青山 主治医师 临床营养科 广州医科大学附属第三医院
刚开始给宝宝加辅食,就算一天一次喂1-2勺米粉也能算是一餐辅食。辅食并不是吃得越多就越好,吃太多会影响宝宝的胃口,造成厌奶、厌食,添加时应当以不影响日常吃奶量为宜。
王旭峰 营养师
食物种类要丰富,鱼、肉、奶、蛋要吃,米饭、粗粮、蔬菜、水果这些也要吃。妈妈在给宝宝添加辅食后要注意,应该逐渐丰富宝宝食物的种类,进食多样化的食物,才能补充全面而均衡的营养。
王旭峰 营养师
家长应该注意的是,给宝宝添加辅食不是食物种类的比拼,而是考虑婴儿接受的效果。千万不要仅顾追求种类,忽略接受效果。
王旭峰 营养师
辅食从泥糊状过渡到厚粥、烂面、肉末、碎菜等,以谷物类、水果等植物性食物为主,加入少量植物油。
王旭峰 营养师
宝宝十个月,可以扩大辅食种类,减少将来挑食、偏食的风险,可以增加稠厚度和粗糙度,可尝试块状、指状食物,如香蕉、土豆等,利于牙齿萌出。
王旭峰 营养师
冲调奶粉时不能随意添加调味料。不可以在配方奶里加糖,以免导致热量提高,使得宝宝食欲下降、奶量摄入减少,影响各种营养的摄入,同时也容易造成肥胖。另外,过食糖类会造成宝宝身体的不适,因为过多的糖在小肠内不能完全吸收,这些未吸收的糖到达结肠后,被结肠菌群分解,产生氨气、甲烷、乳酸、二氧化碳等,宝宝会出现腹胀、腹痛甚至腹泻等。宝宝长期食用过甜的食物,容易养成宝宝挑食偏食的毛病。目前,配方奶中所含的糖比例国家都有强制规定,这样的含糖量不会引起宝宝不适。
王旭峰 营养师
宝宝长期食用过甜的食物,容易养成宝宝挑食偏食的毛病。目前,配方奶中所含的糖比例国家都有强制规定,这样的含糖量不会引起宝宝不适。
王旭峰 营养师
嗯,我觉得美赞臣荷兰铂金版奶粉确实挺好的,原装原罐荷兰进口,经过国内外双重关卡检验,奶源安全性十分有保障,含有优量水平DHA,促进大脑的发育、还有胆碱、钙、锌等多元均衡营养,全方位的满足宝宝的各方面发展,妈妈们可以尝试下呢。
贵是贵,但是也真的是对宝宝更好,用的饲料全部是有机的,生产也更加严格,成本自然是上去了。我之前了解到这些之后就给宝宝换成了有机奶粉,多方考虑之后给宝宝买了美赞臣荷兰铂金版奶粉,这是一款进口有机奶粉,营养很丰富,但是我最看重的还是里面的优量水平DHA,能够很好地促进宝宝大脑发育,宝宝喝了能够更加聪明呢!
其实宝妈不用太担心的,美赞臣蓝臻奶粉是个很好的选择,我女儿也是喝这款奶粉,宝宝喝了后免疫力是有提升的,毕竟奶粉里面营养丰富,又有提升宝宝抵抗力的乳铁蛋白。
因为母乳含有的营养不是奶粉能取代的,要是喝奶粉的话最好选择营养较全面的 ,我家是吃美赞臣蓝臻的。专利配方含乳铁蛋白能提高抵抗力,身体素质好了,消化吸收功能自然好起来,带来全面肠道健康。我宝宝喝的就是这种,你试试吧。
有机奶粉没那么容易让宝宝上火,推荐美赞臣的奶粉,是进口奶源的,安全有保障,宝宝可以放心喝的,我家宝宝喝的就是美赞臣荷兰铂金版进口奶粉,来自荷兰进口,含优量水平DHA,宝宝喝了不上火。
5个月宝宝混合喂养,可以注意补充DHA哦。DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要成分,是大脑和视网膜的重要构成成分,对胎婴儿智力和视力发育至关重要。进口有机奶粉我推荐美赞臣荷兰铂金版,含优量水平DHA,DHA满足宝宝大脑发育所需,100%荷兰原装原罐进口,奶牛户外天然牧养,属有机,无添加激素,确保高品质纯洁奶源,生产工序要求严格。保证100%只使用有机和天然成分,绝无生长激素、农药抗生素和污染;绝无人工香料甜 料、色素和转基因成分;百分之百无化学加工方式。
我给你推荐一款吧,美赞臣荷兰铂金版奶粉,进口有机奶粉,我家宝宝就是喝的这个,贵是贵点,但是效果是真真好,里面含有独特的益生元组合,宝宝肠道能够得到呵护,而且还有优量水平DHA,宝宝喝了大脑发育可以更好哦。
推荐您给宝宝添加美赞臣蓝臻奶粉的,毕竟我自己孩子也是喝这款奶粉,我是真的觉得不错才会介绍的,含有提升宝宝免疫力的乳铁蛋白,也含有MFGM乳脂球膜,给宝宝抵抗力多重保护。
想要提升宝宝免疫力可以添加含有乳铁蛋白的美赞臣蓝臻奶粉,乳铁蛋白是母乳中的核心免疫蛋白,曾经对比过国内外几十种奶粉,美赞臣蓝臻是乳铁蛋白含量最高的。