蔬菜类食物菜谱：胡萝卜丝汤：胡萝卜丝２大匙，葱头末１小匙，肉汤半小碗，盐，植物油少许，油热后将葱头末放入，炒片刻后将胡萝卜丝放入，反复炒，至胡萝卜半熟时，放入肉汤，中火闷３分钟左右即可。 谷类食物菜谱：肉松饭：备软米饭，孩子用的碗１小碗，鸡肉或其它肉末１大匙，白糖、酱油、酒，植物油各少许，锅内放植物油，油热后把肉末放入锅内，加入白糖、酱油、酒，边炒边用筷子搅拌，使其均匀混合，炒好后放在米饭上面一起焖，然后切一片花型的胡萝卜放在上面作为装饰。 鱼肉拌茄泥：茄子煮熟后，切成几块，去皮压成茄泥。净鱼肉切成小粒，用热水焯熟。将晾凉后的茄泥与鱼肉混合，加入一点点盐和香油即可。
李洁玲 主治医师 儿科 伊丽莎白妇产医院
6～8月龄的婴儿可添加菠菜、花椰菜、绿叶碎菜、土豆、玉米、番茄、茄子、甜菜、西瓜、橙汁、草莓、芒果、柠檬、鳄梨、猪肝泥、鱼肉泥、猪肉末、牛肉末、蟹、虾肉泥、鸡肉粥、烂面条、嫩豆腐、饼干、面包片等辅食。需要特别的是肝泥需要到第宝宝7个月时才能开始吃，添加时间不宜过早。食用的量大概是每次5～10克。根据中国人传统习惯，鱼肉泥添加较早。喂养次数是每天添加辅食3次。
刘桂萍 主任医师 儿保科 陕西省第四人民医院
6～8月龄的婴儿可添加菠菜、花椰菜、绿叶碎菜、土豆、玉米、番茄、茄子、甜菜、西瓜、橙汁、草莓、芒果、柠檬、鳄梨、猪肝泥、鱼肉泥、猪肉末、牛肉末、蟹、虾肉泥、鸡肉粥、烂面条、嫩豆腐、饼干、面包片等辅食。需要特别的是肝泥需要到第宝宝7个月时才能开始吃，添加时间不宜过早。食用的量大概是每次5～10克。根据中国人传统习惯，鱼肉泥添加较早。喂养次数是每天添加辅食3次。
刘桂萍 主任医师 儿保科 陕西省第四人民医院
六个月的小宝贝应该吃些什么了，吃什么营养健康呢，求赐教，求指教
橘糊： 1、橘子洗净，剥皮，去内皮，放入容器中捣碎。 2、加入适量蜂蜜搅拌均匀，调至适合宝宝口味。
100款辅食倒是没有必要，不用那么多的。其实各种蔬菜泥，水果泥，米糊都是非常好的辅食，制作方法也很简答，破壁机把香蕉等水果直接打成泥就是很好的辅食了。有的蔬菜需要煮熟在弄哦。同时喝美赞臣海外platinum奶粉2段，满足宝宝智力发育，无糖无添加配方，不长胖不上火，不长蛀牙。
你可以看看英氏，他们家哪个月龄的辅食食谱都有，因为他们是按照宝宝的生理成长特征划分阶段给宝宝加辅食的。1岁在英氏看来就是4阶能独站的阶段，可以吃彩蝶面，过度成人食物，还可以吃点水果溶豆、肉酥等零食。
这个是我在分阶手册上学到的，就是说1岁的宝宝在生理上，乳磨牙已经萌出，咀嚼功能会越来越强，可以慢慢过渡到大的块状条状食物。比如我家仔仔，我给他吃的是英氏的 4阶彩蝶面，不仅可以锻炼咀嚼功能，还能帮助他过渡到成人食物。
其实1岁的婴幼儿能吃的东西已经很多了，差不多是可以进食成人食物了。如果你不知道的话你可以参考下英氏的辅食表，它家是提倡辅食分阶的，对宝宝什么阶段吃什么辅食都有清晰的列表。
你这个可以参考英氏辅食表，这个牌子就是给宝宝分阶提供辅食产品的。1岁的宝宝应该可以站了，这样就可以给他吃英氏的4阶彩蝶面，这个面不仅颜色好看，还营养好吃，可以帮助宝宝提高牙齿的咀嚼能力哦。
1岁的宝宝，爸爸妈妈要保证宝宝的日常饮食中含有这几种食物：肉、鱼、家禽、鸡蛋；奶制品；水果和蔬菜；谷类、马铃薯、大米、面包、面食。这些食物能够提供宝宝每日所需的各类营养物质和能量。你也可以参考英氏的辅食5阶精准喂养体系，比较科学，想吃什么按照英氏的12345数字选就好。
安利你参考英氏的辅食喂养表，它家比较科学，是提倡辅食分阶的， 按照宝宝的生理特征来划分，这样每个宝宝都有自己针对性的辅食啦~1岁是英氏的4阶宝宝，可以吃面片、彩蝶面来锻炼宝宝的进食技能，学习自主进食！！
这个时候的宝宝的牙齿越来越多，需要通过改变辅食的性状来锻炼拒绝能力。可以吃英氏的4阶彩蝶面来锻炼宝宝的进食技能，而且这款面条好看好吃，能吸引宝宝进食兴趣。