蔬菜类食物菜谱：胡萝卜丝汤：胡萝卜丝２大匙，葱头末１小匙，肉汤半小碗，盐，植物油少许，油热后将葱头末放入，炒片刻后将胡萝卜丝放入，反复炒，至胡萝卜半熟时，放入肉汤，中火闷３分钟左右即可。 谷类食物菜谱：肉松饭：备软米饭，孩子用的碗１小碗，鸡肉或其它肉末１大匙，白糖、酱油、酒，植物油各少许，锅内放植物油，油热后把肉末放入锅内，加入白糖、酱油、酒，边炒边用筷子搅拌，使其均匀混合，炒好后放在米饭上面一起焖，然后切一片花型的胡萝卜放在上面作为装饰。 鱼肉拌茄泥：茄子煮熟后，切成几块，去皮压成茄泥。净鱼肉切成小粒，用热水焯熟。将晾凉后的茄泥与鱼肉混合，加入一点点盐和香油即可。
李洁玲 主治医师 儿科 伊丽莎白妇产医院
6～8月龄的婴儿可添加菠菜、花椰菜、绿叶碎菜、土豆、玉米、番茄、茄子、甜菜、西瓜、橙汁、草莓、芒果、柠檬、鳄梨、猪肝泥、鱼肉泥、猪肉末、牛肉末、蟹、虾肉泥、鸡肉粥、烂面条、嫩豆腐、饼干、面包片等辅食。需要特别的是肝泥需要到第宝宝7个月时才能开始吃，添加时间不宜过早。食用的量大概是每次5～10克。根据中国人传统习惯，鱼肉泥添加较早。喂养次数是每天添加辅食3次。
刘桂萍 主任医师 儿保科 陕西省第四人民医院
6～8月龄的婴儿可添加菠菜、花椰菜、绿叶碎菜、土豆、玉米、番茄、茄子、甜菜、西瓜、橙汁、草莓、芒果、柠檬、鳄梨、猪肝泥、鱼肉泥、猪肉末、牛肉末、蟹、虾肉泥、鸡肉粥、烂面条、嫩豆腐、饼干、面包片等辅食。需要特别的是肝泥需要到第宝宝7个月时才能开始吃，添加时间不宜过早。食用的量大概是每次5～10克。根据中国人传统习惯，鱼肉泥添加较早。喂养次数是每天添加辅食3次。
刘桂萍 主任医师 儿保科 陕西省第四人民医院
六个月的小宝贝应该吃些什么了，吃什么营养健康呢，求赐教，求指教
橘糊： 1、橘子洗净，剥皮，去内皮，放入容器中捣碎。 2、加入适量蜂蜜搅拌均匀，调至适合宝宝口味。
100款辅食倒是没有必要，不用那么多的。其实各种蔬菜泥，水果泥，米糊都是非常好的辅食，制作方法也很简答，破壁机把香蕉等水果直接打成泥就是很好的辅食了。有的蔬菜需要煮熟在弄哦。同时喝美赞臣海外platinum奶粉2段，满足宝宝智力发育，无糖无添加配方，不长胖不上火，不长蛀牙。
你可以看看英氏，他们家哪个月龄的辅食食谱都有，因为他们是按照宝宝的生理成长特征划分阶段给宝宝加辅食的。1岁在英氏看来就是4阶能独站的阶段，可以吃彩蝶面，过度成人食物，还可以吃点水果溶豆、肉酥等零食。
emmm我是参考英氏的辅食5阶喂养体系的，跟着英氏比较科学有序一点，而且他们的辅食产品外包装就写着12345，还蛮好选择的。1岁婴儿辅食，在英氏看来可以吃蝴蝶面，趣味饼干这些，帮助眼脑协调能力。你可以去看看。
1岁的宝宝一般都可以自己扶着桌椅站着了，大的块状条状食物也可以吃，而且开始可以学习辨认颜色和形状。我给我家宝宝安排的是吃英氏4阶的彩蝶面、片片面，形状、颜色多样，宝宝可以边吃边学习辨认颜色和形状，且这面是块状、片状，适合这个阶段的宝宝锻炼咀嚼能力。
我崽刚满1岁，他现在已经能扶着桌椅自己站了，营养方面的需求也是开始向大人看齐，需要更丰富的营养。所以我现在每天除了给他喝配方奶，还会每天给他吃3顿辅食面条，特意选了英氏4阶的彩蝶面、片片面，这面含有维生素A、D、B1，还强化了钙、铁、锌等矿物质，营养很丰富。
我家囡囡也是刚满1岁没多久，现在已经能自己扶着桌子站得挺稳了，她这个阶段需要比较丰富的营养，能吃一些大的块状条状食物，所以我每天给她安排的食谱除了喝奶粉，还有3顿英氏4阶的彩蝶面、片片面。这面不但含有维生素A、D、B1，而且强化了钙、铁、锌等矿物质，营养挺丰富，你可以考虑一下。
这个是我在分阶手册上学到的，就是说1岁的宝宝在生理上，乳磨牙已经萌出，咀嚼功能会越来越强，可以慢慢过渡到大的块状条状食物。比如我家仔仔，我给他吃的是英氏的 4阶彩蝶面，不仅可以锻炼咀嚼功能，还能帮助他过渡到成人食物。
其实1岁的婴幼儿能吃的东西已经很多了，差不多是可以进食成人食物了。如果你不知道的话你可以参考下英氏的辅食表，它家是提倡辅食分阶的，对宝宝什么阶段吃什么辅食都有清晰的列表。