新生儿出现鼻塞有很大一部分原因是因为宝宝的免疫功能没有发育健全，此时身体的抵抗力相对差一些，加上很多宝宝在新生儿时期不能完全采用纯母乳喂养的方式，那么抵抗力自然就会降低很多，这个时候如果外界的环境发生了改变，那么就会出现鼻塞的现象，应该先找找原因。
李洁玲 主治医师 儿科 伊丽莎白妇产医院
《中国0-6岁儿童营养发展报告(2012)》指出，2010年，6-12月龄农村儿童贫血（主要是是缺铁性贫血）患病率高达28.2%，13-24月龄儿童贫血患病率为20.5%。这提示，缺铁及缺铁性贫血问题在我国依然严峻。而如何防治婴幼儿、儿童缺铁及缺铁性贫血显得尤为重要。
刘长伟 营养医师 临床营养科 南京市儿童医院
根据美国儿科学会的建议，如果想在婴儿床上方悬挂玩具，首先应保证它会被牢固地系在床栏上，并且悬挂位置足够高。否则婴儿可能会够到玩具并将其拽下，随后被玩具砸伤或被玩具上的绳子勒住脖子，可能出现生命危险。
周明芳 副主任医师 妇产科 首都医科大学附属北京地坛医院
早上八点起床，180毫升牛奶，一粒鱼肝油，一个小馒头，或者蛋糕，面包，或者稀饭。中午吃点虾条这样的点心，12点左右吃午饭，一般是面条，馄饨或者粥，因为中午只有我一个人所以一般比较简单，南瓜，红薯，肉泥，鱼泥，虾仁，蔬菜，腊肠，都是可以煮粥的，每天换着花样给他煮，面条鱼汤，猪蹄汤骨头汤下面，打个鸡蛋在里面，营养都是很不错的。下午一般三点左右起床，吃点心，红枣，水果香蕉，然后喝一袋酸奶。晚上六点半吃晚饭，一般以米饭为主，都是和我们大人吃一样的菜，她喜欢吃鱼，吃虾，黄瓜，番茄炒鸡蛋，猪蹄子，鱼汤是我女儿喜欢吃的菜。晚上睡觉前180毫升牛奶，然后9点半左右睡觉，一般晚上醒了只要把好尿就能继续睡觉，不会饿醒的
卓美英 主任医师 新生儿科 广州市第一人民医院
你可以看看英氏，他们家哪个月龄的辅食食谱都有，因为他们是按照宝宝的生理成长特征划分阶段给宝宝加辅食的。1岁在英氏看来就是4阶能独站的阶段，可以吃彩蝶面，过度成人食物，还可以吃点水果溶豆、肉酥等零食。
2岁宝宝如果已经走得稳，需要更丰富的营养，所有品类的婴儿辅食都可以吃了，我家宝宝2岁已经走得很稳，我给她吃的是英氏4阶彩蝶面、片片面，这些辅食含有多种维生素、矿物质，可以给宝宝补充多种营养。我还给她吃一些英氏5阶的炭烧棒，可以引导宝宝在吃的时候跟家人分享互动，促进感知力发育。
鱼肝油、蛋黄（半个、1/4）、果汁（1：1水）、菜汁、婴儿营、、营养米粉等。 添加辅食时应遵循由少到多、由稀到稠，由细到粗、由一种到多种的原则，循序渐进。婴儿4个月后，淀粉酶分泌量增加，可先添加米糊，从每日一汤匙开始，如果没有呕吐、腹泻及食欲不振等不良反应，可逐渐增加至一小碗。
如果孩子晚上还喊饿，可以适当在睡前1小时增加1~2次加餐。
冬瓜鱼圆 1．冬瓜切丁备用。 2．鱼肉中加入精盐、白胡椒粉、姜末、蛋清、淀粉、料酒，朝一个方向拌匀后制成鱼圆，余火鸡汤中。 3．将冬瓜丁倒入鱼圆鸡汤中煮熟，再撒上葱花、蒜末即可
不能吃辛辣的食品、未完全煮透的半生食品，也不要吃含有防腐剂的食品或饮料。尽量少吃或不吃食性燥热之物，如大蒜、韭菜、茴香等，这些食品易上火，造成母体内热，进而影响宝宝。
鸡肉白菜饺做法： ·将鸡肉末放入碗内，加入少许酱油拌匀。 ·洋白菜和芹菜洗净，分别切成末。鸡蛋炒熟，并搅成细末。 ·将所有原料拌匀成馅，包成饺子，并下锅煮熟。 ·在锅内放入高汤，撒入芹菜末，稍煮片刻后，再放入煮熟的小饺子，加少许香油和酱油。
蘑菇番茄清汤米粉：1）米粉干汆水，过冷后控干水，分别装入4个大碗中；菜心汆水、切段。 2）起锅烧热麻油，先放入蒜蓉和菜圃碎熗锅，再放入蘑菇和番茄，随后倒入半中锅水煮汤底。 3）用旺火滚汤，然后下少许盐、酱清、麻油和蚝油提味，熄火，将汤和食料平均倒入4个大碗中。
天,是各种传染病多发季节。为了增强宝宝的免疫力,宝宝的食物以优质蛋白质为主,以增强儿童的抵抗力；同时,补充矿物质、维生素,弥补夏季大量出汗带来的损耗；宝宝营养不良要适当补充含热量高的食物,增加热量抵御寒冷。
玉米糊饼：1.碗中磕入1个鸡蛋打散，加温水和玉米面调成面糊。 2.将另外3个鸡蛋磕入碗中，打散，加适量盐搅匀，放入锅中摊成蛋皮，切碎；韭菜洗净，切碎加蛋皮碎、虾皮、盐、香油拌匀制成馅。3.锅中刷少许油，倒入玉米面糊摊成薄饼，上面放一层馅，盖上锅盖，烙熟取出，切成块，装盘即可。
断了奶的宝宝尽量要吃多种食物，各种蔬菜泥，水果泥，或者肉泥，然后也要给宝宝继续喝配方奶。也可以跟着大人一起吃一些软的东西，比如面条，蛋羹，绿豆汤什么的，反正要多多鼓励宝宝尝试，别养成偏食挑食的毛病。