尽量不挑食，营养均衡。除了保证每顿有主食之外，也要多吃新鲜水果蔬菜，肉类、蛋类、奶类也是身体需要的。不用太刻意，只要不吃辛辣、油腻之物，不喝酒、不抽烟，不吃螃蟹等发物。补钙就多喝一些牛奶豆浆之类的。要有充分的营养，蛋白质、钙、铁、维生素等营养素要均衡摄取，不可偏食。
李丽文 主任医师 妇产科 深圳和美妇儿医院
菜泥：取适量的新鲜无农药污染的绿叶蔬菜，如小白菜，小青菜等，洗净，捣碎，去掉菜筋，和菜汁一起放入锅中，加适量的植物油与食盐，煮熟，即成菜泥，晾温后，可用小勺喂宝宝吃，菜泥含有较多的维生素、矿物质，是母乳中尤其产后6个月后的母乳中所缺少的，对帮助宝宝消化，防止大便干燥，减少肠道毒素，多有益处。
李洁玲 主治医师 儿科 伊丽莎白妇产医院
豆腐丸子 【 原料】 豆腐500克，馒头屑100克，面粉10克；酱油5克，食盐1克，番茄酱10克，葱姜末10克，熟猪油500克(实耗约80克)，团粉20克，鸡蛋2个。 【 制作方法】 用刀背将豆腐捣成泥，放在碗内，磕入鸡蛋，加入团粉、面粉、食盐、葱姜末、酱油等充分拌合，成豆腐馅。将炒锅置于火上，放入植物油烧至六成热，用手将豆腐馅挤成小丸子，滚上馒头屑，下油锅炸至金黄色时，捞出沥油，装盘，另带番茄酱碟上桌即成。 此食谱含蛋白质83.2克，脂肪108.5克，热量1551.6千卡。
李洁玲 主治医师 儿科 伊丽莎白妇产医院
当然可以啦，我家吃的合生元羊奶粉，闺蜜推荐给我的这个品牌，她当初给我种草的时候，就是我家宝宝消化不好爱便秘的时候！没想到换了奶粉之后，不消化的问题真的改善了很多。平时吃完饭再好好的给做做肚肚操，也会改善很多的。
宝宝消化不良，辅食先暂停，勤喂些水，给吃益生菌调理。我宝宝一直在吃的康萃乐婴儿益生菌洋甘菊滴剂对消化不良挺有效果，它针对0-1岁宝宝，滴管喂，很方便。正好它这两天天猫做活动，整点秒杀百元券，非常划算，可以去了解下。
我感觉还是美国进口的贝欧莱有机奶粉不错，大品牌，品质有保障，从营养的角度，这款奶粉符合美国儿科学会（AAP）的营养标准，里面含有天然成分亚油酸，亚麻酸会在宝宝体内自然合成DHA，这样更健康，更安全。推荐
可以给宝宝买贝欧莱有机奶粉，因为这个奶粉营养配方含量与母乳相近乳铁蛋白就是宝宝提高抵抗力的重要营养，宝宝喝了身体强壮，少生病.
吃母乳的宝宝在6个月之后就会慢慢的减少自身的免疫力，从而容易生病，除了正常的辅食和奶粉之外要多给宝宝吃些绿色蔬菜和水果，其次可以给宝宝吃些益生菌产品，益生菌有调节肠道菌群，整肠的作用，促进宝宝的营养吸收，增加宝宝的抵抗力，从而让宝宝少生病不生病，未来盾牌益生菌的效果不错，有100亿活菌，且适合全年龄段的人，可以偿试一下。
断奶的宝宝最好喝口味清淡一些的，推荐美国进口的贝欧莱有机奶粉，有机的原材料都是自然生长的，可以帮助宝宝肠胃更好消化吸收，口感及营养都非常贴近母乳，有助于宝宝的肠道健康，你可以考虑一下。
像你家宝宝这个年龄段，肠道发育还不健全，吸收功能不好，推荐贝欧莱Baby's Only的有机奶粉，好消化、好吸收，促进宝宝关键营养吸收，能给宝宝母乳般的呵护；而且也是美国的儿科学会（AAP）的推荐品牌。
你可以给宝宝选贝欧莱有机奶粉，美国全食超市（Whole Foods Market）畅销有机奶粉品牌，营养全面，可以增加宝宝抵抗力，味道清淡接近母乳，让宝宝好吸收，不上火。
当初我给宝宝试了好多牌子的奶粉，最后选了贝欧莱有机奶粉，宝宝喝了没有上火，大便也正常，这款奶粉符合美国儿科学会（AAP）的营养标准， 原装原罐进口到中国，全球同步销售，质量值得信赖。
其实想要提高免疫力，选贝欧莱奶粉就可以了啊，贝欧莱奶粉采用科学配方，更易吸收，且能提供孩子正常生长发育所需的全部有机营，我家宝宝喝的就是这个，成分接近母乳，喝了好几个月了，感觉还不错，抵抗力挺好的，身体挺结实的，少感冒少生病，不妨一试~