一般来说，如果幼儿出现不爱吃法的情况，常表现为：长期不欲饮食，见食不贪，甚或拒食，强食则呕等。应考虑是否是体内缺乏微量元素锌。缺锌影响了味觉和食欲。
卓美英 主任医师 新生儿科 广州市第一人民医院
宝宝还小的话就要从小建立良好的进食习惯。饮食要合理，动物食品含锌较多，要在膳食中保持一定的比例。就餐环境要舒适、清洁优美、空气新鲜，餐室、餐桌要洁净，餐具要卫生。就餐时可以听点轻音乐，但是不要让孩子以边吃饭一边看电视。给他们的食物就要可口，而且款式还要多变。
李凤娟 主任医师 妇产科 深圳和美妇儿科医院
宝宝还小的话就要从小建立良好的进食习惯。饮食要合理，动物食品含锌较多，要在膳食中保持一定的比例。就餐环境要舒适、清洁优美、空气新鲜，餐室、餐桌要洁净，餐具要卫生。就餐时可以听点轻音乐，但是不要让孩子以边吃饭一边看电视。给他们的食物就要可口，而且款式还要多变。
章卫 副主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院
可能是消化不良，建议家长对饮食多关注。
Niki 资深副主编 育儿频道 太平洋亲子网
实际上小孩不爱吃饭，大部分还是消化功能紊乱引起的，消化系统紊乱主要表现在肠胃方面。想要小孩的肠胃好一点，首先要注意培养小孩良好的饮食习惯。比如要定时定点吃饭，吃饭的时候，家长不要总是追着小孩喂饭，尽量要让小孩主动进食。如果小孩有不良的饮食习惯，比如边吃边玩、边吃边看电视、异食癖（喜欢吃泥土、粉笔）等，都要及早纠正过来，因为这些不良饮食习惯一旦被固化后，再想纠正过来就比较困难了。其次，也要注意小孩饮食的均衡性，不要挑食。孩子断奶后，原来的辅食就变成主食了，这时孩子消化能力已逐渐增强，己出牙6-8个，所以食物方面可由流质变为半流质或软食，但这时仍是宝宝生长发育很快的时候。因此，必须要有充分的营养，并且要注意饮食卫生。
养成好的饮食习惯，不要边吃边玩，少吃零食
让他多动动，累了吃什么都会很香
我发现很多家长都有这样的烦恼，可能现在生活好了，宝宝可以吃的东西很多，零食也多，所以挑食不爱吃饭的宝宝特多，家长平时就要注意少给孩子吃零食，养成按时吃饭的好习惯，当然也要看看宝宝是不是生病了，导致胃口差，平时营养一定要跟得上，你可以给宝宝吃优博小象派-膳佳系列，这个奶粉含有35种果蔬粉，27种营养素，对宝宝营养补充还是挺全面的
四岁孩子挑食不爱吃饭的原因有很多，其实很多都会与就餐环境有关，所以改善孩子的挑食须先改变家庭环境，发挥父母及其他家人的榜样作用，创造良好的进食环境，促进孩子改变不良进食行为。 其次在四岁处于发育阶段，对食物都充满好奇，但要是挑食其实小孩子的食欲也是会发生改变的，可以对孩子补充些锌，促进对食欲也能改善挑食的行为。 当然也能从儿童钙铁锌下手，三种都是体内所需，之前就选择过自然唯他钙铁锌口服液，不得不说作为辅助补充的确可以。而小孩就餐还得结合多方面，这才能促进好好吃饭的习惯！
一岁宝宝挑食不爱吃饭，可以适当改变膳食的烹调方式。宝宝不爱吃饭，可能是因为这种食物或这种烹调方式，所以家长要花心思改变一下烹调方式，同时要注意烹调方式不宜过于油腻，否则油腻日久，会影响宝宝消化功能，进而令其产生食欲不强的问题。值得注意的是，膳食应均衡搭配，并以清淡食物为主，脂肪食物为辅。 如果家长觉得是缺锌而不爱吃饭，也是有道理的，毕竟锌是促进食欲、保持味觉平衡的营养，又正因为挑食营养补充不了。据我所知自然唯他钙铁锌就有所需营养，作为辅助改善挑食也不错。
让孩子认知到米饭对我们身体的好处。
其实，孩子到3岁的时候可以根据情况决定要不要喂奶粉。有的孩子吃饭的能力不足，需要奶粉补充营养，我家孩子就有点食欲不振、营养吸收不良的表现，我们打算在网上给他买2罐美纳多启活配方奶粉来喝，这个是新西兰原装原罐进口的奶粉，看配方比较全面，想着给孩子喝应该不错。