你好，可以参考以下食谱： 山药粥 制作方法：把山药去皮，切成小块放入食品粉碎机内，再加半碗水，将山药加工成稀糊状。然后倒入锅中，放火上烧，同时要不停地搅动，烧开即可。 宝宝最好在空腹时食用，做好的一碗山药粥可以分2—3次喂宝宝。 功效：山药健脾胃、补肺气、益肾精，此方最适合婴幼儿食用，不但能止咳治哮喘，还对小儿的厌食、虚汗多、流口水、气虚胆小等病症也有很好的治疗效果。 注意事项：山药煎煮的时间不宜过久，否则其中所含的淀粉酶就会分解，丧失滋补功效。
Fiona 资深编辑 育儿频道 太平洋亲子网
咳嗽没有特殊的饮食疗法。通常给宝宝提供营养且容易消化的食物，避免辛辣、油腻的不健康饮食。注意补充水分，有利于气道分泌物的排出，也利于＂止咳＂。
培儿屋 儿科医生 儿科 培儿屋儿童保健普及社
葱白粥、金银花粥、红糖姜汤、白萝卜汤等，这些食疗方对于感冒咳嗽流鼻涕有一定的疗效。另外也要注意护理。可以给宝宝的鼻子喷一点水。用几滴生理盐水将干燥的鼻涕稀释开，再让孩子擤出来。
李秀梅 主任医师 儿科 深圳和美妇儿科医院
你可以些小儿止咳糖浆.如999.贵州百灵.太极. 可以配些消炎的中药： 小儿烟扁颗粒
Emily 资深编辑 怀孕频道 太平洋亲子网
宝宝风寒咳嗽，可表现为流清鼻涕、白痰，喉咙一般没有红肿，可能伴随低烧但比较少。
郝虎 儿科副主任 儿科 中山大学附属第六医院
用易坦静口服液止咳效果很好，这个口服液能促进呼吸道表面活性物质的形成和分泌，增强纤毛运动，还可以溶解和稀化粘液，又是草莓口味的，孩子愿意吃，一般喝完20分钟就能起效，你可以试试这个。
可以服用易坦静试试，这个是儿童止咳祛痰专用药，它能松弛气管的平滑肌，促进浆液腺分泌，减少粘液腺分泌，从而降低痰液粘度，止咳化痰很快，还是草莓味道的，孩子很喜欢，每天就只用喝早晚两次，连续喝几天就好了。
这是因为怀胎对膀胱的压迫太久，膀胱变形了，不能像以前正常工作，所以才会有这种尴尬的情况，平时吃Urox再配合能锻炼到骨盆底肌肉群的运动，对膀胱进行修复就好
7个月宝宝添加小辅食，最好还给宝宝吃含有乳铁蛋白的奶粉，这样能够帮助提高抵抗力让宝宝少生病。美赞臣蓝臻这款奶粉确实很不错的，是美赞臣的高端品牌，营养成分符合宝宝天生所需，每100g奶粉中就含>330mg乳铁蛋白，比普通配方奶粉要高出几十倍，含量相当接近母乳水平，能够满足宝宝身体发育所需，宝宝每天吃能够有效提高抵抗力，即使是入冬雾霾天气也很少受到影响，咳嗽生病都很少呢~搭配小辅食吃营养又健康！
美赞臣蓝臻挺不错的啊，我宝宝一直都比较爱喝。它家的奶粉富含乳铁蛋白，能提高抵抗力，宝宝吸收了明显抵抗力比同龄宝宝强，转季的时候也不会那么容易生病。而且还富含DHA，对大脑发育有帮助，让宝宝更聪明。你也可以给宝宝试试哦~
美赞臣蓝臻我觉得挺靠谱的，这个是荷兰进口的奶粉，大品牌让人放心，我家二宝一直都是喝这一款奶粉的，还挺不错的啊。它含有丰富的乳铁蛋白，乳铁蛋白是母乳中的核心免疫蛋白，能够提高抵抗力，让宝宝健康活力成长。
可以选择接近母乳的配方奶粉，美赞臣蓝臻含有益生元能促进肠胃里有益菌繁殖，还添加极难提取的乳铁蛋白成分，帮助提高抵抗力，让冬季宝宝发烧生病等状况减少。营养天然而且全面，可以给宝宝发育带来足够的优质营养。
其实，咳嗽打针，只能消炎不能治愈。可以试着帮宝宝拍背，手拱着拍，这样宝宝不会感到疼。此外，宝宝抵抗力弱建议坚持母乳喂养，母乳中含有丰富的乳铁蛋白，能增强宝宝抵抗力，减少宝宝被病菌入侵的几率，让宝宝少生病。如果没有条件母乳喂养，美赞臣蓝臻奶粉是不错的，可以选择，我断奶后就给宝宝喝这个奶粉，它含有的乳铁蛋白含量＞330mg/100g，含量比较接近母乳！能给宝宝母乳般的呵护，给予宝宝天生保护力，帮助宝宝赶走病菌细菌，宝宝就可以安然度过冬季啦!而且我还听说乳铁蛋白的提取是很难的，所以成本高，蓝臻真是给力啊，以后我就认准它了！
宝宝一般可是尽量少用感冒药，不宜喂止咳糖浆、止咳片等止咳药，更不要滥用抗生素。还有，宝宝抵抗力弱建议坚持母乳喂养，母乳中含有丰富的乳铁蛋白，能增强宝宝抵抗力，减少宝宝被病菌入侵的几率，让宝宝少生病。如果没有条件母乳喂养，美赞臣蓝臻奶粉是不错的，可以选择，我断奶后就给宝宝喝这个奶粉，它含有的乳铁蛋白含量＞330mg/100g，含量比较接近母乳！能给宝宝母乳般的呵护，给予宝宝天生保护力，帮助宝宝赶走病菌细菌，宝宝就可以安然度过冬季啦!而且我还听说乳铁蛋白的提取是很难的，所以成本高，蓝臻真是给力啊，以后我就认准它了！
宝宝抵抗力弱建议坚持母乳喂养，母乳中含有丰富的乳铁蛋白，能增强宝宝抵抗力，让宝宝少生病。如果没有条件母乳喂养，美赞臣蓝臻奶粉是不错的，可以选择，我断奶后就给宝宝喝这个奶粉，它含有的乳铁蛋白含量＞330mg/100g，含量比较接近母乳！能给宝宝母乳般的呵护，给予宝宝天生保护力，帮助宝宝赶走病菌细菌，宝宝就可以安然度过冬季啦!而且我还听说乳铁蛋白的提取是很难的，所以成本高，蓝臻真是给力啊，以后我就认准它了！此外，可试试从初秋起就用冷水洗脸，擦浴，或定期让肌肤与清爽空气做亲密接触等，增强宝宝体质。
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