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西瓜的西瓜屋 2013-03-31 22:46:00

哺乳期吃能吃什么菜？

哺乳期能吃什么菜啊？不能吃什么菜？

被采纳回答
生活至in榜

生活至in榜 2013-03-31 23:42:00 向我提问

处于哺乳期的女性，最重要的一定是能做到营养均衡，荤的素的都要搭配着吃，鸡、鸭、鱼、肉、水果、蔬菜都应该吃，但是不要吃没有熟透的食物，也不要吃含有防腐剂的食品或饮料。 尽量少吃或不吃食性燥热之物，如大蒜、韭菜、茴香等，这些食品易上火，造成母体内热，进而影响宝宝的身体健康。
哺乳期饮食注意事项 哺乳期怀孕 哺乳期补钙

回答（2条）

kexinshasha 2013-04-07 15:52:19 向我提问

只要你喜欢吃，什么都可以呀

bvclaka 2013-03-31 23:43:00 向我提问

不要喝冷水，吃的食物也不能带凉性的，否自容易导致宝宝腹泻的， 如果宝宝有湿疹千万不要吃腥的和辣的，那样样宝宝会加重的。

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