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小璟妈wenna 2016-04-12 17:00:00

婴幼儿补钙最好在什么时候补充呢?怎么补?

?婴幼儿补钙的关键是什么时候?

被采纳回答
何贝贝的妈

何贝贝的妈 2016-04-12 18:05:21 向我提问

牛奶或其他奶类制品都是补钙最佳选择哦,奶类的选择最好是新鲜的牛奶,其次才是盒装奶或奶粉,重要的是不要把乳饮品当作是奶哦,乳饮品是饮品,里面的蛋白质、钙等营养物质都很低哦。其实如果将一日三餐搭配好,就可以达到钙的推荐量,通常不需要额外补充钙剂哟,例如绿叶蔬菜、豆类都是很好的选择哦。

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