快问首页/ 孕期/ 孕期饮食

许angelbaby 2016-05-21 17:00:03

孕妇喜欢吃辣,饮食上可以加辣吗?对宝宝有没有影响呢?

怀孕之前我也是能够吃辣的,虽然说不是很能吃辣,但是炒菜什么的加辣椒我会更加的喜欢,那么在怀孕之后我担心自己吃辣吃多了对胎儿不好,饭菜要如何安排?

被采纳回答
蓝の柠檬

蓝の柠檬 2016-05-21 17:56:31 向我提问

一般来说, 孕妇最好不要吃辣的食物,因为辣的食物营养少,而且是辛辣热性作料。辣椒、花椒、胡椒、小茴香、八角、桂皮、五香粉等容易消耗肠道水分而使胃腺体分泌减少,造成胃痛等情况,所以应多吃蔬菜水果比较好。

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