您好,一般可以吃一点狗肉,但是注意要适量,因为狗肉性热,容易引起体内上火,尽量少吃。
夏恩兰 主任医师 妇产科 首都医科大学附属复兴医院
你好,可以吃的。但不宜在夏季过量食用,不宜与白酒、牛肉、蜂蜜同时食用,韭菜助阳故阳盛的人不宜食用,不宜生食,不宜烹饪时间过长。如果你的胃功能不好,吃了韭菜可能会导致腹泻或者其它胃肠不适,建议你少量食用,烧烤的韭菜也要少食,因为那样烤出来的韭菜烟味较重,孕妇少吃为好。
夏恩兰 主任医师 妇产科 首都医科大学附属复兴医院
红枣中含有十分丰富的叶酸,叶酸参与血细胞的生成,促进胎儿神经系统的发育。有利胎儿智力发展。红枣中含有微量元素锌,有利于胎儿的大脑发育,促进胎儿的智力发展。有助于孕妇补血补铁。红枣除含有丰富的碳水化合物、蛋白质外,还含有丰富的维生素和矿物质,尤其是维生素C,可促进孕妇对铁质的吸收。此外红枣的补血功效,对于气血亏损的孕妇非常有帮助。有助于安神养血。孕妇食红枣可起到养血安神、舒肝解郁的作用。特别是对于治疗孕妇心神不安、产后抑郁综合征都有所帮助。
酸辣粉通常用的是薯粉,里面的蛋白质及B族维生素几乎都在加工过程中丢失了。而且这种重口味的食物油及盐的分量均非常高,所搭配的蔬菜也是非常少。孕妇尽量少吃。
可以的,其实孕期没有什么是绝对忌口的,只要是适量的吃就不要紧的,再好的东西,吃多了也是对身体没什么好处的。
孕妇可以吃开心果。 孕妇吃开心果的好处:开心果含有大量维生素E等成分,有抗衰老的作用,能够增强体质。孕妇食用能增强免疫力,强身健体,滋润皮肤抗衰老。由于开心果中含有丰富的油脂,因此有润肠通便的作用,孕妇食用有助于排出体内的毒素,缓解孕期便秘现象。同时其含有单不饱和脂肪酸,可降低胆固醇含量,减少心脏病的发生,对于防治动脉粥样硬化、冠心病、高血压有奇效,患有妊高症的孕妇可以吃多点。开心果紫红色的果衣,含有花青素,这是一种天然抗氧化物质,而翠绿色的果仁中则含有丰富的叶黄素,它不仅仅可以抗氧化,而且对孕妇保护视网膜和胎儿的视力发育也很有好处。 孕妇吃开心果需注意:开心果有很高的热量,并且含有较多的脂肪,血脂高的孕妇应少吃。孕妇也不宜过量吃开心果,每天一小把就够了,吃多了容易消化不良、腹胀,所以孕妇食用要适当。
可以适当吃点
您说的情况应该不要紧,可以适量吃的,这个对胎儿不会有什么影响的,同时你要注意合理营养,平衡膳食,注意多休息,保证充足的睡眠时间。
用益生菌缓解便秘没副作用,补充益生菌可以纠正肠道菌群失调、抑制并杀灭胃肠道致病菌。
龙眼属于湿热水果。李时珍说:“食品以荔枝为贵,而资益则龙眼为良。”王士雄则誉龙眼为“果中神品”。祖国医学认为,龙眼肉性甘温,有益智宁心、开胃益脾、补气养血之功。营养价值非一般水果可比。每一百克含水分27.3克,蛋白质5克,脂肪0.2克,糖类65克,胡萝卜素0.01毫克,铁44毫克,维生素B2 0.55毫克,尼克酸2.5,维生素C34毫克,还含有机酸、腺嘌呤和鲜美爽口。龙眼可鲜食,肉质鲜嫩,色泽晶莹,鲜美爽口。龙眼还可加工成罐头、龙眼肉、龙眼膏、龙眼干等。还可做八宝饭,或加莲子、大枣等做成粥,亦可做为菜点的原料。吃多了当然上火,表现是流鼻血。孕妇尤其要谨慎食用。
怀孕期间做好皮肤清洁、补水和防晒很有必要,大多数女人生完孩子老得快就是因为孕期哺乳期没有好好的保养,皮肤干燥可以用亲润豆乳,专为孕期补水的护肤品。
当然可以呀,而且效果很好的。它是绿色养生食品,高膳食纤维提供饱腹感、低脂肪、低饱和脂肪酸、低胆固醇和低热量,没有副作用,不伤身体。