没有不能吃的水果,只有应该少吃的水果,常见的有: 荔枝、桂圆——易引起大便干燥,可以食用金银花水缓减 柿子——易引起胃石,可以食用猕猴桃缓减 西瓜、白兰瓜、哈密瓜、桃子——易引起腹泻,可以食用土豆、红薯缓减 菠萝蜜、榴莲——易引起食欲不振,可以食用山楂片缓减 新鲜杨梅——易引起胃酸过多,可以食用枣或梨缓减。 怀孕早期不能吃寒凉的水果,例如西瓜,也不宜多吃热的水果,例如龙眼荔枝。但是苹果肯定能吃。葡萄也可以适量吃一些,但不宜多吃糖分很高的水果,以免血糖超标。
葛静 副主任医师 妇产科 解放军总医院第一附属医院
你好。孕妇在妊娠期间不是吃水果就会的妊娠糖尿病。对于很多之前没有糖尿病史的孕妇,之所以会检查妊娠糖尿病,是因为妊娠导致体内代谢系统紊乱,所以糖代谢和糖耐量都相应降低。而大部分水果的含糖量都比较高,所以就容易出现妊娠糖尿病。
缪缙 副主任医师 产科 暨南大学附属第一医院
您好,春季孕妇饮食清淡一般不会影响胎儿发育,但是要以营养充足为前提,平时可以多吃新鲜的水果蔬菜,但是一天不能吃太多,以免体内受凉。
夏恩兰 主任医师 妇产科 首都医科大学附属复兴医院
你好,水果富含维生素,而且营养价值也很高,孕妇什么时候吃水果都是可以的,但是孕妇不是每一样苹果都是可以吃的,一些比较寒的水果不要吃,桂圆,龙眼,山楂是不可以吃的,可以多吃一些苹果、草莓、樱桃等都不错。
缪缙 副主任医师 产科 暨南大学附属第一医院
当然的吃水果啊,要不然孕期不就营养不良了嘛。
你好。因为天冷,消化系统动力较低,温暖的食物可能有助于胃肠的蠕动和身体吸收营养。孕妇经常食用生冷食物,可能会引起胃肠的不适,从而影响营养的摄入,对宝宝的营养需求会有所阻碍。建议您还是要控制食物的温度,莫要过冷。
缪缙 副主任医师 产科 暨南大学附属第一医院
我也用的Contigo孕妇吸管杯,容量大,一杯水够半天的量了,一按就能弹出吸嘴喝水,真的是很方便,有时候一边刷剧一边抱着水杯,不自觉得就会多喝很多水。
最好吃当季的水果,营养丰富,药品用的也少,过于凉性和燥热的水果要少吃,其他的品种越丰富越好
多吃水果,如苹果、梨,蜂蜜水
一般可以多吃些温和性的水果。例如苹果、香蕉、雪梨、樱桃、草莓。少吃寒性和上火的水果,如荔枝等。在饮食方面要倍加注意,干果、乳品都是有助于保胎的食物,一些容易上火过分补的东西就要少吃。其实怀孕初期只要注重饮食营养就可以了,孕妇在饮食上要多样化,多吃营养高,易消化吸收的食物。所以要保证蛋白质、矿物质、维生素、碳水化合物、脂肪的适当摄入。
孕妇便秘是可以吃水果的。孕妇便秘是常见的症状。孕妇们不必太紧张,通过吃水果事可以缓解的,例如香蕉,苹果,梅脯,梨等等都能吃的,但是要适量哦,因为水果含糖高,吃多了,孕妇的血糖会增高的。
孕晚期便秘很多人都会这样,可以吃点益生菌哦,然后多喝水也是必须的,我用的是 Contigo康迪克的孕妇吸管杯,喝水不用拧杯盖,一按就能弹出吸嘴,直接喝就行了,吸水很流畅,不用费什么力气,有时候坐着累了,躺床上也能轻松喝水。
宝宝断奶后。给宝宝补充营养的同时也要考虑宝宝是否能够很好适应 ,是否喝着不会上火,不会便秘,给宝宝添加的美赞臣蓝臻奶粉营养配方上接近母乳。美赞臣蓝臻奶粉呵护好宝宝健康。奶粉中的乳铁蛋白,能促进宝宝提高抵抗力。喝着不上火。
汤臣倍健男士多种维生素矿物质片这个维生素片我也有给他买,这个是根据男性的营养需求,强化补充维生素B族,维生素A,维生素E,钙等营养素的,可以帮助恢复精力和提高保护肝脏。
不吃水果蔬菜的话容易缺少维生素,那是需要补充维生素的,我选择了吃的是汤臣倍健女士多种维生素ABCE矿物质片的,这个维生素片是根据女性特殊的生理需求,强化补充了维生素A,维生素E,叶酸,铁,钙等,可以抗氧化。
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假如想利用水果给五个月的宝宝来增加钙质,是可以的,但是需要注意的是,孩子这时的牙齿不是很健全,需要把水果弄成泥状,这样有利于吸收